oh卡课后感受

oh卡课后感受

      带着对oh卡的好奇，带着如何做个好妈妈的迷茫，带着对自己身上特质的不接纳，走进了丛老师的课堂。

      几天的学习归来，我进入了浑浑噩噩做梦状态，而在梦中我一直探索自己，归来已有5日，我做了很多梦，有些已经忘了，而记着的都成为我探索自己的礼物。至此在这次课之后一共有下面几点感悟：

1:有些东西由于不被认可，我压抑了，压抑的很深以为它不存在，事实上这些被压抑的很深的东西一直存在，它像封印一样压抑了我的自由和力量。

2:我所有一切行为都是为了我自己。以前总觉得为他人付出，可当这个付出不是心甘情愿，我拿这份付出在期待什么？期待一份认同，期待一份理解和爱。

3:我看到的别人竟是我自己，那些美好的正是我期待的，那些痛苦的正是我逃避的。

4:当我甘心自己的姿态拉低，我可上可下，整个人变的灵活自如多了。

5：面对我一直压抑的愤怒，那是我不敢碰触的地方，随着我对人性的了解越来越多，那份宽容自然呈现，正所谓了解创造慈悲，原来压抑的地方现在呵呵一笑，有些我想逃离的痛苦，在允许自己表达出愤怒，指责后，那些愤怒才真正流走。

6：我有个极深的问题，求认同却又不太敢，想优秀却又不太敢竞争。现在却想想要什么就努力去争取，自在了才会有力量。

7:我做梦梦见了自己是机器人，醒来我发现自己经常不能自主，让我很痛苦。而我之所以不能自主，就是担心太多，担心他人对我的看法和担心不认可。

8：最近几个月，我发现自己心里感受很弱，有一种找不到心的感觉

9:我们谁也不比谁容易，谁也不比谁轻松，当我看到他人的痛苦诉说，唯有静静陪伴，人活着不容易，多对自己好一点。

10:最大的收获莫过于从迷茫焦虑如何做妈妈，到轻松把关注点放在自我成长路上。成长自己，自己的边界宽了，格局大了，境界高了，孩子自然耳濡目染，自然不会差到哪里去。

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