2020.07.14 晴
有时候觉得自己像一个完美主义，很多时候，总会去回想，如果那个时候我小心一点，是不是就不会发生这样的事情了。今天采集口水的时候，我不小心吐多了，本来倒出来一点点就好了，但是我一个不小心倒多了，然后吐得时候，忘记自己嘴边有餐巾纸，又不行，然后只能全部洗干净，再重新收集。
其实我想起来，总觉得很难受，因为我总想一次性做好，害怕自己出现做不好的情况，往往这样我反而更容易出现那样的情况，我知道这是一种心理现象，但是也觉得很无助。
我突然发现，可能是自己对自己的要求过高了，一旦没有按照自己的想法走，就会不知所措，其实偶尔换一下，接受这样的状况又如何呢？接受自己会失误，不可能完全按照自己的想法来，接受自己只是一个普通人，不可能想什么都可以完全对的上号，毕竟世界上有那么多的意外。
突然觉得自己或许偶尔也要学会让自己放松，过多的焦虑，只会让自己更加难受。或许当自己害怕预想的不好的结果出现的时候，可以冷静一下再行动，不要冲动，因为我总是特别的冲动，然后就会去做一些事情，觉得好嫌弃自己哦，冲动可不是什么好事，但是我就是容易冲动。
比如这一次的倒这个行为，如果我不马上就开始，冷静一下再开始，或许情况就不一样呢？不过能够给自己一些教训，让自己学会一些事情，我觉得就是值得的。
自己的暴脾气啊，冲动啊什么的，都要学会冷静几秒钟再做决定了，虽然有时候冲动不会让人过分后悔，但是因为冲动而兜圈子浪费时间，实在是划不来的啊。
文/柚子很酸
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