01.《所谓的工作效率高，就是多总结》
02.《锻炼有好处？都在想象不到的地方》
03.《你看了这么多课程，如何“学以致用”》
04.《世界上没有白走的路，每一步都算数》
05.《假日说影 l 《异星觉醒》一个怪物的逆袭之路》
06.《假日说影 l 《嫌疑人X的献身》真相背后的冷暖自知》
07.《做个精明的行动买卖人》
08.《头脑再性感也比不过颜值，但有另外三个好处》
09.《别瞧不起心灵鸡汤，你有时还不如它》
10.《有一种了不起，叫“ta有什么了不起”》
11.《为什么老是没怎么玩就累了》
12.《假日说影 l 《拆弹专家》道德难题与煽情套路》
13.《假日说影 l 《白雪公主杀人事件》真正的信任是“绝对信任”》
14.《能喜欢，然后不能做到》
15.《自己动手，丰衣足食》
16.《忘记写作业？那个什么boy你妈喊你回家写作业了》
17.《拖延症、懒癌、焦虑？还有救！》
18.《要想行动有效，就得动动动》
19.《假日说影 l 《神偷奶爸3》温情搞笑卖萌的小不点》
20.《假日说剧 l 《吸血鬼日记》成为生命的记忆的故事》
21.《成年人世界里的注意力不集中病症》
22.《懂自己，更懂别人》
23.《以大部分人的行动程度之低，根本没有到需要拼智商的程度》
24.《不讲道理的人怎么总是有理？！》
25.《每一个时代的变化，都给爱行动的人打开了一个口子》
26-1.《一本好书，验证的是你内心的隐约公式》
26-2.《假日说影 l《神奇女侠》我们都渴望成为英雄》
27-1.《过一个被严重压缩的人生，会不会太累？》
27-2.《假日说影 l 《新木乃伊》看得尴尬症犯了好多次》
28.《20%的时间，决定80%的行动》
29.《有身边人坚持，你才更容易坚持》
30.《职场上“立即战斗能力”的陷阱》
31.《操碎别人的心，留给自己满地焦虑》
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