前面我们讲了人的修复能力是不是非常强大而神奇的，而一切的损伤都可以通过人体自身的修复能力去愈合的，那问题来了，按理说不会有生病的人了，可医院为什么还会有那么多的病人，甚至楼道里临时病床也是满满的，以及各种奇怪的病越来越多了。这是为什么呢？
我们都知道，假如桌子坏了，我们肯定知道用木材去修补，墙坏了，得用砖头，水泥才可以。所以说什么东西坏了，得要用他的原料去修补。这是永远不会变的。可从人的修复能力或者从营养医学的觉度来说，人们最愚蠢的莫过于知道自己身体坏了却不知道用原料来修，而用药来修，你可知道你不是用药做成的啊，这样修复是不合理，是不会成功的。所以才会有那么多的病治不好。
而我们人体是由蛋白质，脂肪，糖类，维生素，矿物质和水等做成的。而你身体坏了，就得用这些原料是修补。原料到位了，你才能有更好的身体健康状况！
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本文标题：怎样保护自己的健康？（四）
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