今天我是观察者，皓月倾诉者，绿萝倾听者，今天网络和我们又开一个"玩笑",在我们聊到40分钟的时候，皓月突然掉线了，绿萝和我相继也退出来，想重邀请一下，可是我和绿萝虽然退出视频，但是语音一直都保持着，退出微信语音也退不了，我们一头雾水，皓月甚至把手机重启，经过一番操作，我们终于又在线上相见了。
绿萝做为倾听者越来越专业，她的提问能涉及到倾诉者的应对姿态，感受，感受的感受，渴望，观点，期待，自我，很深入，让倾诉者觉察到自己没有觉察到的东西，皓月很用心很认真的去思考，皓月甚至很直接地说：你俩好好挖挖我，就像开国会一样。感受到皓月想改变的决心与学习的热情，被她感动着。
最后，我以培养孩子能力方面提了几个问题，让皓月去思考，我们今天聊了两个多小时，最后在轻松愉快中结束。
今天总结一下我们这半个月的打卡，我们三个都有不同程度的进步，对做自己更明确，互相帮助对方觉察到一些以前没有觉察到的...
今天绿萝是倾诉者，皓月是观察者，我是倾听者。 今天绿萝倾诉的是孩子是否转国际学校的问题，对于她的渴望、感受、期待等...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:关键时候管不住嘴，一天的努力白费 日行一悟:好的婚姻并不是“自然而然发生”...
今天我是倾诉者，皓月是倾听者，绿萝是观察者。 我和绿萝都强烈的感受到皓月在用力的帮助我，在她俩的帮助下，让我深深的...
今天我是倾听者，当绿萝对发生的事情没有情绪时，我以为她忽视或掩埋了她的情绪，可是在我再三提问下，绿萝的答案始终一致...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:吃毛血旺 日行一悟:世上有许多事自己无法改变，但应努力做到改变一切能够改变...
今天我是诉说者，今天我们很轻松愉快，绿萝和皓月尽力帮我挖掘内在的东西，经过她们的努力我触碰到了，有了许多反思与思考...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:以己度人 日行一悟:在任何关系里，你都应该先看见自己，只有先和自己相处舒服...
今天，绿萝和皓月和我分享了她们去校区上课的心得，什么是办理沟通，和孩子沟通要用说事实，谈感受，说需求，这样沟通才顺...
今天我是观察者，皓月倾诉者，绿萝倾听者，今天网络和我们又开一个"玩笑",在我们聊到40分钟的时候，皓月突然掉线了，...
本文标题：共情练习打卡第16天
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