每次枫枫回去爸爸那里,我内心都会经历雪崩般的大动荡。
上次他生病时打不通爸爸电话,之后很长时间他拒绝回去中航城,也再没提起爸爸。
周五因为我没等他号啕大哭,再次要求回去。那个晚上,我又经历了一次心乱如麻,无法安心工作。
我知道对他的过度关爱与过度依赖,对我们都没好处。可能看上去一切正常的生活表象,他一离开,就会让我看到了背后的凌乱与荒凉。
这两天教室旁边有葬礼,葬礼上的音乐,也是牵动消极情绪的一根线索。加上葬礼给工作带来的影响…
陈斌要求明天去给etc 换绑银行卡,他一问我有时间没我就开始紧张~想要干脆离了婚…又不甘心,内心再次不安起来。
内心的不安,通过掩饰和转移注意是没用的。只有感受自己的感受,描述他们,与它们共存,才能让它们安静地呆在一个角落,不跳出来影响生活的日常。那是我的一部分,接纳它,接纳这个不完美的自己。
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