今天的便当很简单。主食就是白米饭,主菜是豆角炒牛肉丸,果蔬是凉拌菠菜和哈密瓜。
2017.01.06. NJ
今天的便当很简单。主食就是白米饭,主菜是豆角炒牛肉丸,果蔬是凉拌菠菜和哈密瓜。 2017.01.06. NJ
今日便当 凉拌菠菜木耳 菜花炒牛肉 白米饭 今天是带饭365日第21日
主食 面条类 青椒鸡蛋面 西红柿鸡蛋面 米饭 外婆菜炒米饭 炒饼 凉菜 果仁菠菜 凉拌线豆角 拌黄瓜 拌苦瓜 咸菜...
尊敬的家长: 大家好!今日菜谱: 早餐:豆浆+鸡蛋青菜炒粉+凉拌黄瓜 午餐:豆角炒肉+豆腐炒肉+胡萝卜肉丝汤 午点...
1.早餐:蛋糕,酸奶,坚果。午餐:糊涂面。晚餐:薏米山药粥,凉拌粉丝,炒豆腐,菠菜。体重:54.90kg。该控制了...
今天的便当是:珍珠丸子+清炒芸豆角+紫薯 1.珍珠丸子是母上大人做好放冰箱的,吃的时候直接上锅蒸就可以了。不过我会...
❣2017-11-17 第五天打卡 早餐:肉沫面、煎鸡蛋、卤豆腐、西芹百合、豆浆 午餐:凉拌黄瓜、炒菠菜、莴笋炒肉...
早起一杯温姜汁 早餐:凉拌豆芽,大头菜炒肉,半碗米饭375卡 加餐:大樱桃145卡 午餐:豆角炒肉,黄瓜,米饭34...
尊敬的家长: 大家好!今日菜谱: 早餐:玉米胡萝卜豌豆肉末饭+银耳枸杞汤+凉拌黄瓜 午餐:豆角炒肉+海带+土豆汤 ...
第三天,减重3斤 早餐:凉拌胡萝卜金针菇茴香+鸡蛋面+益生菌 午餐:茄子炒豆角+野生樱桃+花卷+益生菌。
本文标题:午餐便当Day 4: 炒豆角+凉拌菠菜
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