《如何对他人提建议》

《如何对他人提建议》

1. 提建议的基本原则

    * 帮助他人应以他人的需求和状态为中心。只要对方真正需要的时候，才给予适量的帮助。关键词：需求、适量。

    * 多倾听对方的感受，多询问处境和需求。听与说的比例大约为8：2

    * 如果对方主动要求建议，再给出建议。

2. 不提建议的基本原则

    * 人不对，不要讲。

        * 对方成长的基础，是对方的理性和认知，而不是你的好心。此时提建议，不仅帮不了对方，还容易被误解。

        * 一般来说，造成问题的人是无法解决问题的。

    * 很多人只是想倾诉，或者证明自己的不容易，并不是需要建议。

    * 不要为显示自己而提建议。

    * 不要轻易给建议

3. 提建议前需要考虑的

    * 提建议前，先想想自己能否做到，如果连自己都做不到的，闭嘴。

    * 提建议前，先想想，关系到了吗？能不提吗?提了能有后续支持吗？关系不到，闭嘴；能不提，闭嘴；没有后续支持，闭嘴经。

4. 如何提建议

    * 如果搞不清楚对方是想要倾诉，还是想要建议，基本上对方只是需要倾诉。

    * 如果实在想确认对方是想倾诉，还是想要建议，直接询问对方：“你是希望我陪伴你，听你说话，还是要要一些具体建议？”

    * 如果对方明确表示想要建议，听完对方的倾诉后

        * 先复述事实，尽量不评价，然后再建议

        * 一两个角度说自己的看法即可，不要长篇大论。

        * 如果对方表示想要继续讨论，再详细表述自己的看法和建议。

5. 提建议后

* 如果对方明确想要建议，却对你的建议不予理解、无理反驳，或者表现的特别不理性

    * 闭嘴，倾听。

    * 心平气和地说：“看起来你现在还没有准备好接受建议，或者也可能我的建议不合适你。”说事实，不评判。

* 建议只是建议，不要强制别人执行