我们终将遇见爱与孤独——红掌知行合一之168

我们终将遇见爱与孤独——红掌知行合一之168

每个人都有自己的痛点。

也许你已遍体鳞伤，你是打算继续痛呢？还是改变现状呢？

改变现状比继续痛要困难。

不想改，估计痛的还不够多，那你就继续享受那份痛吧。终有一天，你会面对现实。

想改，怎么改呢？往哪儿走呢？

知人者智，自知者明。了解自己很难，但也无人能比你自己更了解自己。

先找到你的痛点，接纳它，不评判，与它和平共处，但决不再由着它发号施令。

去选本自己喜欢的四书五经，好好看看，有时，里面的某句话，会瞬间点亮你心里的灯。

去做自己喜欢做的事情，它们会从心底带给你自信和快乐。

去选一样自己喜欢的运动，并坚持。

当一个人的内在对自己不认可时，他所有的身份认同和价值感都来自外在，他会很重视外在的东西：面子、金钱、价值、爱情等等……。当外在的东西无法满足他时，他会抓狂。当外在的东西似乎能满足他时，其实他还会抓狂。因，一切若只是向外求，无法做自己。

当你踏踏实实去看了、去做了、去运动了，你会觉得时间不够用，没时间来唉声叹气，没时间来抱怨。

你痛苦，往往是把过去带到了此刻。

曾国藩说：既往不恋，现在不杂，未来不迎。

你能回到过去吗？你能飞到将来吗？

你能拥有的唯有此刻，全神贯注于此刻我们在做的事，体验每一刻。

天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。

想被人爱，被尊重……，别从外死乞白赖去求，别去想怎么做你能得到什么，好好去做该做的事，利人的事，到时，自会成你私。