复谷第12天

复谷第12天2018年4月22日

早晨5点45起床，称体重42.75kg。

早餐：1碗粥、醋溜白菜

孩子今天有围棋考级，吃完饭一早就出门了，一共七局，上午四局下午三局。孩子除了每周上一次课，平时棋练的比较少，这次感觉过的把握性不大。上午四局，除了一局对手轮空的外，其它三局都输了，下午如果三局全胜的话，才有晋级的可能性。虽然知道过的把握性不大，也对孩子说，别有压力，下午好好下就行，输了也没关系，但我心里还是很希望孩子下午能抓住机会赢。

午餐：陪孩子去吃吉野家，1碗紫菜蛋花汤、两块萝卜、两个海带结、香菇、玉米段、豆腐、魔芋丝各一个。天气很冷，总想多吃点，补充热量，让身体能暖和点。

下午孩子第一局赢了，很开心，第二局输了，就差两目，坚持下完最后一局赢了，孩子还有一点不死心，说再等等看看最后结果，我说赢三局肯定过不了，下次再考吧，就当这次来锻炼了。我说，我看你下的都比较快，一会儿就下完啦，可以下慢点儿，看准了再下。他说，那你说我下的不好，嘲笑我。我说我不是嘲笑你，我只是说我看到的情况。他说你就是嘲笑我。嗯，没考过，孩子肯定也有些难过，我没有去好好安慰他，还在这时候说他，他自然会感受到是妈妈在指责他。意识到是自己的期待落空了，想找出口表达自己的情绪，而这个时候并不是交流怎么下棋的好时机，所以立刻停下，和孩子说，妈妈没有说你下的不好，你还赢了三局呢，下的很好啊。

晚餐：陪孩子在外面吃的，1个素什锦小砂锅，里面有一些白菜、粉条、金针菇、豆腐丝。

吃完晚饭又陪孩子去踢球，在操场走了几圈，补落下的复谷日记。

踢完球回到家，因为下周二孩子要去山林基地5天，明天晚上要整理行李，我让他把积累的脏袜子今晚洗了，他不想洗，这次我坚持让他洗，有干净的袜子才能去山林，他说凭什么啊，你逼我洗？我说不管是不是逼，袜子必须洗。我的态度很坚定，他最后不情愿的去洗了，说我有一个要求，你帮我拧晾，我说没问题。最后洗完快10点了，又陪他聊会天，情绪好了。有些情况下，该坚持的原则还是要坚持，不能因为孩子不想做就放任，洗内裤袜子对于三年级的孩子来说是可以自己独立完成的。想培养孩子养成一个好的生活习惯，一个是要坚持，另外自己先做好了也很重要。父母先要能立的住，孩子才知道界限在哪里，之前每次孩子不想洗时我都就任由他了，所以造成一直是这样的状态。

晚上正常排便，继续坚持泡脚，同时完成21天财商训练营的最后一课。

11点15上床睡觉。