关系几乎就等于生活！对于一个人来说，关系包含三种，一种是跟人之外的、生命之外的、所有的、外在世界的关系，比如：跟情景的关系；第二种是跟他人的关系；第三种是跟自我的关系。
怎么理解这三部分呢？
我们进入一个环境的时候自然就能知道，我们该怎么把持自己，让自己得体，这是我们跟情景的关系；
我们如何跟自己的丈夫、妻子、老师、同事、领导建立一种和谐的关系，这是跟他人的关系；
我们独自一人时，或者在很多人中间时，我们对自己的感受是怎样的？是否认为自己有价值，是否认为自己很好，是否能够很客观地看待自己，这意味着跟自我的关系。
这三种关系，在面对所有事情的时候应该同步存在。一个人坐在那儿，既能知道情景，又能知道他人，还能觉察到自我，这三种关系是同步存在的。但是这三种关系的开始，一定是从儿童跟爸爸妈妈的关系开始的。
首先是从跟母亲的关系开始。孩子出生的时候还没有建立跟任何人的关系，也没有建立跟自己的关系，他最早是透过妈妈的照顾来建立跟他人的关系。在跟他人的关系建构的过程中，逐渐形成了对外在环境的关系，最后建立了和自我的关系。
举例说明，婴儿出生以后要在这个世界上活下来，他必须建立最初期的跟妈妈的连接和依赖。他是一个裸露的灵魂，降临在地球上或者降临在一个家庭当中，而妈妈是他心理的第一层皮肤。
那时他不具备对这个世界的任何看法，他并不知道眼前的这个人是他的妈妈。他的眼睛看不清，只看到这个人模糊的状态，知道她有头发，面孔相对白，眼睛相对黑。他会经常听到这个人说：“嗨，妈妈抱。”时间长了，婴儿就知道这个人叫“妈妈”。
但是，婴儿怎样才能和妈妈建立非常好的关系呢？
首先，婴儿需要对妈妈有依赖感。婴儿刚刚出生的时候是听不懂语言的，也没有最基本的智力状态，但是具备非常敏锐和高级的感觉系统和灵性系统。最初他要用他的灵性、能量来感觉这个世界跟他的关系。
婴儿喜欢贴在妈妈的胸口，听她心脏的声音。初生婴儿更多显现的是所有动物的特质，当他哭的时候，会把脸蹭在妈妈怀里，用手抓妈妈的头发……这意味着一个婴儿要靠嗅觉、触觉来逐渐熟悉喂养者，并且确定这个人是可依赖的，逐渐建立跟她的依恋关系。这是婴儿最早跟妈妈产生的关系。
如果我们感觉到一个人的能量总是很紧绷，我们就能知道，他小时候的依恋关系没有建立起来。为什么呢？婴儿一旦建立起依恋关系，就会很放松，呈现很愉悦的状态，并依此开始形成和发展他自己。
那么，孩子是如何跟外在世界建立关系的？
孩子不知道外在世界，不知道人有什么不同，不知道空间有多么的大。孩子刚出生的时候对空间和人的感知度很低，但他知道有的人不用害怕，有的人的能量带有侵犯性。当带有侵犯性能量的人想和孩子打招呼，想讨好或者想触摸孩子时，孩子就会赶快躲在妈妈的身后。
孩子是要在一个安全的关系背后，来认识外在世界，来建立最初跟这个外在世界的关系。
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