第四章：依恋
依恋是存在于情感联结中，它发生在接触、眼神、声音等总之是发生在亲近感之中。
依恋的实质。依恋是基本的、天生的需求，如同食物和性的需求，根源人类的生物性。在鲍比的理论中，情绪的很多精神病理的原因在于情感纽带的精神病理。
幼童的依恋。人的依恋行为贯穿人的一生，在成年期和老年期的重要性如同在儿童期一样重要。依恋类型分为安全型、焦虑-矛盾型、焦虑-回避型。
青少年和成人的依恋。即使是到了晚期，安全型依恋模式的调节能力仍是最好的。我们的“依恋工作模式”，根源于我们与最早期的依恋对象之间的体验，并形成一系列有关他人将如何回应我们的期望。如果在生命早期，我们有一个回应性的、可获得的依恋对象，我们更有可能在成年期也期望他人是可获得的、可预期的且对我们有回应的。
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本文标题：我和你 人际关系的解析
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