
你爱自己吗?
你肯定会说:那是当然。
其实,跟你一样,
我也一直觉得我很爱自己。
但前天,我看到一本书说:
“请对着镜子真诚地,
说二十遍‘我很爱很爱我自己’,
如果说完之后,
你是发自内心笑出来的,
那你就是真的爱自己。
如果说着说着你是哭出来的,
那你根本就不够爱自己。”
于是对着镜子,我做了一次试验:
“我很爱很爱我自己。”
说第一遍的时候,很扭捏,
觉得肉麻,难以开口。
当说到第八遍的时候,
我的声音开始动摇起来。
当说到第十五遍的时候,
不安、慌乱、害怕、愧疚……
各种情绪,一下尽涌喉头。
我们,一直以为自己很爱自己,
但实际上,我们并不真正爱自己。
爱自己,
不会让你变得无用,
不会让你变得自私,
只会让你变得无坚不摧。
希望从现在开始,
你,我,都学会真正爱自己。
网友评论