今天宝宝拉臭臭没？5天没拉臭臭了？臭臭怎么这么稀，怎么这么硬？黑色的？绿色稀便？想必每天观察宝宝的便便已都成为了宝妈宝爸们的日常了。很多时候宝宝的肠道健康状况都会从宝宝的臭臭中体现。新西兰爱恩思进口婴幼儿配方奶粉，一款助力于宝宝营养和吸收的奶粉。各位宝妈，学会以下几招，轻松呵护宝宝肠道健康，和宝宝一起健康成长。
一、饮食要均衡
平时，宝妈无需特意给孩子去补充什么，做到饮食均衡就可以保证宝宝的营养吸收。因为健康的一日三餐或者加餐中多会包含孩子人体需要的蛋白质、各类维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。这样对于正常孩子日常的身体需求是足够满足的。新西兰爱恩思奶粉，新西兰奶源，优质蛋白质，每天补充身体所需。
二、睡眠要充足
健康的作息，充足的睡眠对于肠道的健康很有帮助。一个高质量的睡眠，不仅可以修复和调整宝宝的身体状况，还有助于提高宝宝免疫系统。让宝宝精力充沛，尽情地学习和玩耍。6个月以内的宝宝，大部分的时间都在睡觉，每天大概需要14-18小时的 睡眠。6-12个月的宝宝，每天大概需要12-14个小时的睡眠，这个时候宝宝的睡眠状况是由TA自己来决定，把正在鼾睡的宝宝叫醒，增加断奶食品都是不正确的。1-2岁的宝宝每天大概需要12-14个小时的睡眠，这个时候妈妈不应该强迫宝宝睡觉，而是应该创造一个安全舒适的睡觉环境使宝宝养成长期的良好睡眠态度的最好方法，频繁的哄睡不是长久之计。爱恩思课堂提醒宝妈们注意这点哦。
三、坚持母乳喂养或者补充含有双益生元配方的奶粉
母乳是呵护宝宝肠道健康最好口粮。人工喂养或混合喂养的妈妈们，可以给宝宝选择一款能提升肠道抵抗力的奶粉。那含什么成分的奶粉有助于提升肠道抵抗力呢？母乳中的低聚糖，能调节肠道菌群平衡。配方奶粉中的益生元成分的低聚糖，能直接到达肠道，它就是有益菌的食物，促进人体肠道内有益菌的生长，达到调节肠道菌群平衡，消化吸收好了，抵抗力就好了。爱恩思配方奶粉含有双益生元（GOS+FOS），帮助宝宝营养的消化与吸收，助力宝宝健康成长。
四、婴儿抚触，肠道保健操做起来
很多妈妈都听说过婴儿抚触。抚触不仅可以促进宝宝神经系统发育，增强抵抗力，还能促进胃肠道的激素分泌，帮助食物消化，有利于宝宝生长发育。
新西兰爱恩思配方奶粉进口品牌，以新西兰家族工厂20年专业益生菌生产经验，专业双益生元配方，专注于宝宝营养的消化与吸收，建议各位宝妈爸妈掌握好以上几招，轻松呵护宝宝肠道健康。
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