请每天给自己一个微笑

《无问西东》这部影片我看了两遍，虽然里面有许多感人的画面和让人情绪起伏的场景，但让我记忆最深刻的是一个有微笑的镜头。那是黄晓明扮演的陈鹏在大西北工作若干年后回乡的火车上，他摘下帽子，帽子里有几根脱落的头发，而他的头顶已经光秃，坐在他对面的小姑娘先正用生怯的眼神看着他，陈鹏并没有任何不开心和生气，而是对着女孩儿微笑，并且眨了眨眼睛，女孩对他也露出天真无邪的微笑。两个人的微笑充满了美好和温暖。他们的微笑正是应了那就话：“你对世界微笑，世界也会对你微笑”。

只有真正能够接纳完整自己的人，才会在别人看到自己不足时，报以微笑。然而我们经常不愿意接受完整的自己。当青春时，希望能像中年人沉稳老练，当中年时，又希望像青年人激情满满，当取得成绩时沾沾自喜，当挫败时垂头丧气，甚至恼怒不已。我们愿意接受那个优秀的自己，不愿接受那个有缺点和不足的自己，有时候面对不足的自己会生气、忧郁、暴躁和逃避，其实，正是这种优点和不足才构成了一个真实的自己，才是独一无二的你自己。

当我们接纳完整的自己，接纳不同阶段的自己，就会发现生命的美好。当有进步和成绩时，可以为自己点个赞，鼓励自己会越来越好，当我们有不足或失败时，我们不需长时间地懊恼后悔遗憾，而是告诉自己发生这样的事情是正常的，我不是完美的，但可以向完美靠近，这便是成长。

有人说，你的内在是什么，你的周围的世界就是什么。你认为自己是美好的，那就是美好的，你认为生活是美好的，生活就会越来越好，你认为世界是美丽的，就周围的世界就是美丽的。所以，我们需要每天给自己一个微笑，告诉自己，世界也会对我微笑！

请每天给自己一个微笑