1、说正能量的话。觉察自己每天说出去的话是增加对方的能量还是拉低对方的能量？作为大姐大，有没有起到带头作用，呈现一个积极正能量的榜样给到大家。
2、当有负面声音出来的时候，不要急于否定自己。回到初心，不忘初心，方得始终。
3、合理分配时间。工作、学习、带娃，活在当下，能够快速进入也能够随时抽离，避免互相拉扯。
4、注意细节，细节决定成败。
1、说正能量的话。觉察自己每天说出去的话是增加对方的能量还是拉低对方的能量？作为大姐大，有没有起到带头作用，呈现一个积极正能量的榜样给到大家。
2、当有负面声音出来的时候，不要急于否定自己。回到初心，不忘初心，方得始终。
3、合理分配时间。工作、学习、带娃，活在当下，能够快速进入也能够随时抽离，避免互相拉扯。
4、注意细节，细节决定成败。
一、自我觉察的重要性 自我觉察，是自我成长的基础，没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成...
今天，婆婆去小姑子家了，我要照顾家人的一日三餐。没关系，发生什么就承担什么，这不正是给了我一个体验的机会吗？带着这...
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好久没有写简书了，虽然没有书写，但是每天都带着一份觉察，喜欢这样的感觉！今天周末，接下来是三天的端午假期，身心放松...
今天上班的时候一路上听自己的录音，从中慢慢的听出了，声音洪亮了，有了一丝稳定，停顿的地方，衔接得不错，感受到了人情...
说到容易做到难，孩子是我的一面镜子！ 今天陪二毛在下面玩秋千，过来两个小朋友想玩，因为只有两架秋千，所以有一个小朋...
今日感悟： 自我觉察：成长。 今天的相亲经历，让我觉察到自己心态的改变与成长。 开始学会尊重他人，体谅他人，照顾他...
第一觉察定然是某种恐惧障碍了他的成长！ 第二觉察是我不能学好的恐惧障碍了他的成长！ 第三觉察是我不够好的恐惧障碍了...
自控力成长最关键的能力，就是“自我觉察”。对动机的觉察，对危机事件的觉察，对自己内心纠结焦虑的觉察，对自己行为过程...
觉察起心动念，是成长的开始，也是智慧的开始 觉察自己， 做事说话的目的是什么， 觉察情绪背后的需要是什么 觉察一件...
本文标题：觉察—成长
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yhfowftx.html
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