最近在南充参加团体心理咨询师导师班第二次面授,每天上午由一位学员带团体活动,参与活动的人来自当地心理学爱好者或者咨询师或者某团体的人员,导师班学员则围坐在外圈观摩,发现活动中的好的地方及再需要优化之处。今天的活动是《绽放女性的美》,带领者是来自广州的何怡,参与体验者大约50人,开场用音乐“我们是一家人”开始,成员围成一个圈,拍手,左右拍旁边的人背,说几个字拍几下,现场很快进入到状态中,接下来,讲解了女性心理的三个实证研究,揭示了女性心理特点及生理特点,以及女性心理疾病等情况,这些因素都是影响女性美的重要重要方面,只有维护好,才能让女性的美长存!接下来《好孕来》技术,用鲜鸡蛋做体验,小心呵护充当小宝宝,每个人带着蛋宝宝绕场走一圈。就像当初孕育期间的心情一样,感受体验。随后用九宫格技术。画出在怀孕期间自己经历的九个故事,关系,心情等,之后,有三个成员进行了分享,深深触动到每个人的内心。当把当时的故事表达出来后,积压的情绪得到宣泄,当年的心结有了转化。达到意义的升华,因为时间关系,后来两两分享,最后导师总结,互相点赞告别。
本次活动具有重大深远意义!新时代对女性的关怀呵护,已经从原来的观念和背景下发生了改变,女性对自我意识的不断寻找,确认成为有价值的事,对下一代,对自己心理问题的解决迫在眉睫,只有让女性成为真正的她自己,才能不断绽放其美丽!
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