4号到8号，5天了，吃素！
其实，不是为了减肥，而是我的心不静，控制欲望，才能控制生活吧！
这五天，吃饭的时候看着盘子里的荤菜，我也没有太大的欲望，荤素合炒的菜，素菜还是一样吃。
民以食为天，我感觉控制了饮食欲，才能学会控制其他欲望。以为自己很爱的，以为自己离不开的，其实，或许，也并没有那么重要。
没吃肉的几天，粗茶淡饭，青菜叶子夹馒头，榨菜配稀饭，用心体会餐食的味道，还是有点淡淡的幸福感。
晚上老妈问我，回家吃饭不？我说回！于是，今晚的菜就是一份凉拌素菜，馒头，鸡蛋汤。清淡，也爽快！
晚上称体重，并没有减轻什么，不过也无妨，心轻身自轻。
我并不是很理解吃斋念佛的人，其深厚的理论根源是什么，如果依我看，能使心静的方法，就是简单+专注。
那天和师傅聊天，我说算了，不需要帮我什么，不想走的，就让他留在我的身边吧，等他有了更好的去处，他自然会走；不想来的，也依他，他一定有自己还没有想明白的问题，尊重他好了。师傅说，你这样，我更想帮你，哈哈！
清心寡欲，简单专注，想做的事，一定能成！
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进入第五天备谷，前面四天没太大感觉，对于我这个平时就不怎么吃肉的人，易如反掌，所以没太多觉察与感想。只是会下意识提...
一天没吃肉，感觉头昏昏。不吃肉能熬几天呢？
半年的疫情过去了，小区门口的双汇冷鲜肉店贴了转让的条子。 许久没去过了，那天去了一次，聊了几句，“咋要转让呢，转让...
如果可以选择，我会选择从来都不认识你。 ——何苗手记 一 清晨五点的时候，何苗带着微微悲凉的黯然清醒过来，窗外还是...
禾苗，应该是何苗。因为我初听此名时就想起了“禾苗”，故依次为标题，我惊叹于这个名字起得很妙。 初见何苗，她个子不高...
好久没有这种撑得发痛的感觉了。 一个星期五天吃青菜，两天吃肉，这是很有规律的事情，但是今天因为菜实在美味，没忍住多...
太久没吃肉，看到这玩意 ，我哭了
何苗忙了一上午，刚刚回到护士值班室坐下，尚未来得及喝一口水，便进来了一位不速之客，开口就问：“何苗在吗？” 何...
2019年最火的话题是啥？ 此话落地，或许大家异口同声的说“猪肉” 2019年，飞速上涨的猪肉，刷新了老百姓的认知...
本文标题：8.8何苗：五天没吃肉
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