不要给忧愁任何机会

  没有忧愁，就不是人生，不在世界，不正常。

  人，其实总在忧愁，谁都无法逃避，不能回避，区别在于，有的多，有的少，消除忧愁的方式不同而已。

  不管怎样，都要远离忧愁，不给忧愁任何机会。我们一不小心，就会给忧愁机会，忧愁就会找到我们，开始啃噬我们的心，不得安宁。

  遇到这种情况，最好的办法，就是保持内心平静。

  人在这个世界，很多事情让人内心不平静。很难做到保持平静。我们都希望享有美好的生活，能得到的少之又少，大多数人都处于忧愁状态。不管是身居高位，还是底层人士，都有各式各样的忧愁，因为有各式各样的不平静。

  生活中的一点小事可能就是一场风波，起风波，就不会平静。年轻人也有烦恼，有自己的忧愁，中年人有中年人的忧愁，老人也有自己的忧愁，这些忧愁，就像一颗又一颗小石子，总能被无形的手扔向平静的内心的湖面，结果激起一层层的涟漪。

  要想恢复平静，就要去除这些石子，一颗一颗地清除，不留一颗。还要注意无形的手，这样才能避免内心泛起涟漪。我们都渴望平静的生活，年龄越大，越来越老，越希望清静。不想被打扰。如果要达到这个地步，还真不容易，需要付出努力才行。怎样付出？就是简化生活，不要想得到太多的东西。日常生活所需只要够用就行，没必要囤积，像食品类的，可以囤积，但要注意保鲜期。如果不小心，也会造成浪费。东西越多，心里也就越累。总是在操心，天天盘算的就是这些繁琐的事，没有时间去沉思更重要的事。

  什么是重要的事？就是将来的事。也可能很多人只顾眼前，没有考虑明天。即使考虑了明天，也是柴米油盐酱醋茶这些具体的实实在在的事物，没有考虑看不见的永生和乐园。这些美好的事物，对大多数人来说都是海市蜃楼，看得到，摸不到，也实现不了。如果想要实现，就要有很强的信念，也就是说，内心足够强大，头脑充满了智慧。

  当然，也会有力量，重新振作起来。就像光明驱散黑暗，力量让自己站立，让自己胳膊充满力气，这样可以拥抱未来、拥抱生活和拥抱所爱的人，哪怕是现在还是未来，都会遇到很多可亲可爱的人，最好的安慰你，最好的鼓励，就是拥抱。这是最温暖的行为，也是最令人感动的作法。

  人不和其他人交往，注定是孤独，一人独居久了，就会变得自私自利，也可能变得性格古怪，无法相处。当然，人独处的时候，可能假想的敌人有很多，这样就可能会忧愁，越是忧愁，没办法及时解决，消除忧愁的话，可能就会很麻烦。久而久之，就变得与人格格不入，很难交往。

  我们不要给忧愁任何机会，当我们一个人的时候，特别要小心，不要被俘虏，要和自己的不良欲望做斗争，不要舍不得否定自己，有时候，过于倔强，可能是坏事。