
今天是周日,老公休班,我值班。
早上六点半下班,回到家里,自己换了拖鞋换下衣服,洗完手。边走边向房间看去,厨房,客厅。叫着老公。看到老公在沙发上玩着手机(下棋)。厨房里正煮着面条。进门五六分钟,听到老公四五声叹息。我说:老公,你总是叹息,我听了很难过。(今天一进门,一会儿我听到四五声叹息,我很难过)表达的不是恰如其分,却觉得说出了我的感受,而且从我在家两个小时,自提醒后听了一个吧。看到老公的脸一直阴云密布,我也接受。重要的自己的感受,自己做当下该做的事。
老公说,我去学校拿东西,又是被子,衣服的,我怎么拿得了。我告诉老公,今天老师休班。到时,时间再商量看看,什么时间去。其实退学还要求孩子一起去的,可是目前孩子还不开口自己退学。我把几颗油菜洗洗,放在锅里。清水煮面条,加荷包鸡蛋。
一会儿,我把面条盛出来。和老公一起坐下吃饭。
吃完饭,我洗碗。开始找活干。就想着把衣橱里的衣服怎么整理一下。这样对自己的情绪也是一种调节。时不时哼一两句歌词。
还时不时到老公那里来了几个抱抱。这很重要。我依然能从老公那里得到最有力量的安全和温暖。老公,老婆爱你。一直都是那么死心塌地,大宇宙中,我们是一体的,我们会好起来的。一定,必须。
对了,盛好饭以后又把鱼缸里的水,浇了花。把水重新换上。
我觉察到自己担心孩子和老公俩人在一起的气氛和情况,然后又转念。每个人都原本具足,他们都会好好保护好自己。我也会好好保护好自己。我不要担心,那种血溶于水的亲情会让家里温馨,安全。
老公要回奶奶家,我快上班时,提前下楼充电。我鼓励老公,计划好去看望老人,就去吧。
我上班提前几分钟,在录指纹的地方,拍了几张美景的照片。
枯树发新蕊
春光射吾心
镜前展笑颜
转身泪滂沱
美景那么好……我在班上工作专注,学习也专心,快到下班时,自己写了这么一篇简书,感动自己的勤奋。
老公会说这些没用,可是告诉自己,我要的是什么,自己正在扎扎实实的向目标走去,因为没有虚度时光,而有一丝欣慰,觉察到活到当下的感觉。
谢谢春光。谢谢世界。谢谢宇宙。谢谢当下。

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