《FBI教你读心术》这本书是由拥有30年资历的FBI情报员乔·纳瓦罗、马文·卡尔林斯所著，这里的读心术不是真正意义上的读心术，而是教我们怎么人体的腿、脚、腹部、臀部、胸部、肩部、手臂、手部、脸部会怎样给我们传达内心的信息。读心术其实没有那么玄乎，中国自古以来就有察言观色一说，学习的目的在于与人沟通时恰到好处的掌握对方的心里，以求最大限度的保护自己。
教你如何看透对方的小心思。
边缘系统，边缘反应
人类对于某一些心理反应或者情绪反应，他的身体是会有一些直接的行为和动作的。边缘反应大致包括：冻结反应就是一种边缘行为，例如傻狍子，猎人在打鹿的时候会喊一声，鹿就会回头看他一眼，然后整个鹿僵住，猎人就很轻松地将它打死。我们人遇到危险的时候也会有这种冻结反应。还有一种逃跑反应，例如我们下班突然看到老板在电梯口是不是想要转身回办公室再坐一会。战斗反应表现为愤怒，当听到一句刺激你的话，你突然就变得非常愤怒。安慰性反应，摸头，撩发，思考的时候经常这种行为。
脚部和腿部是人身上最诚实的部位
脚部和腿部离大脑比较远，人类没那么重视它，所以它更多的有一些自然而然的反应。
快乐脚
高兴的时候双腿双脚一起摆动，抖腿。是一个非常可靠的信号，表示 一个人正在得到他想要的，快乐愉悦。
用法：当一个人跟你一起是快乐还是不舒服。
转向脚
一只脚直立的，另一只脚转向其他方向，要逃跑。
用法：出现这种行为，对方其实想要离开。
背离重心的脚部行为
一只脚站立，另一只脚翘起来，脚跟落地，脚尖朝上。说明此人感到幸福或沉醉其中。
用法：在跟别人聊天或相处的时候，他做出这样一个动作，往往是内心非常沉醉于自我内容的状态。
高度舒适感
双腿交叠或交叉状态，此动作人类最无法保持平衡。当做这个动作是，是感觉到安全没有攻击性，我不需要逃跑的状态。
恋爱时的勾腿动作
翘着二郎腿的那只脚慢慢的勾，下意识表达暧昧的动作。
用法：一个女性对男生心中怀有爱慕的状态下面，自然表达出的动作。
二郎腿屏障
翘起的那条腿对着对方
用法：抱有戒心 （非有敌意）反之则接纳对方
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