养成好习惯

在这个快节奏时代，做为女人看书、写文都可以，但千万别忽略了自己。养成一些好的习惯，将终身受益。下面是我学到的和自己总结的一些常识，分享给大家，但愿对我们女同胞有用。

一、饮食习惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、平时多吃点水果和粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料，少吃甜食。

4、偶尔喝些红酒。

5、早晚喝一杯温开水。

二、穿着打扮

1、关注时尚，学会搭配。

2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

3、身上最好不要同时出现三种主色以上。

4、气质比相貌重要，它与年龄无关。

5、过了三十岁不要买地摊货。

三、美容保养

1、把看韩剧的时间用在自我成长上。

2、有条件就去泡温泉、汗蒸。

3、少折腾你的头发。

4、经常做面膜。

5、用电脑后要仔细洗脸。

四、工作态度

1、低调做人，高调做事。

2、付出时不要求回报，回报是意外收获。

3、小事不计较，大事不马虎。

4、对待很多事情，一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。

五、健康生活

1、微笑不花钱，但很值钱。

2、尽量的每一天你要快乐。

3、有条件请午睡，哪怕10分钟都好。

4、不要熬夜，11点前尽量睡觉。

5、常运动：走路、爬山、游泳、跑步。

六、知识阅历

1、要有两三个好朋友。

2、多看书，包括散文、小说都可以看。

3、多听讲座。

4、每年旅行两次

5、不要轻易放弃梦想。