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小目标坚持做

小目标坚持做

作者: 冬梅读书 | 来源:发表于2024-02-08 22:54 被阅读0次

今日金句

愿与旧事皆无憾,

来年依旧迎花开。

立春说到了定目标。小目标坚持做。

以下几个小目标可以择选一个坚持做一年

1.每日读书10-15分,或者每天都2页。2个月读一本书

如果一直没有阅读习惯的,可以把这个时间线再延长一些三个月读一本书。

还有可以与孩子共读一本书。

坚持去做。

一年中挑选一个自己比较感兴趣的小目标去做,当作微习惯让自己逐渐建立目标感。

2.可以读儿童书,家里有孩子的可以读孩子的书。这样的既经济实惠,又省去了自己在买书的钱。

同时读童书也以增进与孩子的感情。

3.听书

如果实在不喜欢阅读,可以来听书。

想听专业一点的书,就在樊登读书听。

如果不想额外花钱。

在喜马拉雅听书。

就是要给自己定一项目标,一年只定一项。

现在是年末,大家对新的一年充满希望。

对过去的一年有没有很多的遗憾?

所以从此刻开始给自己先建立一个小目标。千万不要贪多一年只做一个项目。

4.做记录。

不管是拍照还是写作,有没有刻意的去做记录呢?

觉得特别喜欢拍照,这也是一个很好的兴趣爱好。

把这些照片做一个记录整理一年下来也可以看到很多的进步。

还有写作可以先从写日记开始。用手机中的一个软件记录就可以。

5.干家务。

说到干家务,大家会觉得家务活每天都干谁不会干?

咱们能不能做到每天去干家务,每天清晨起来要把地拖一遍,桌子擦一遍,

当天的衣服鞋子袜子去洗干净。

能不能做到家里时刻保持干净呢?

这也是一项习惯。当然了,(特别爱干净的,有打扫习惯的除外。)

给家人和孩子提供一个舒适宽敞明亮的环境。

能够做到每日去打扫也很了不起。

特别是最近看到年末卫生大扫除。

有的真的是没法看,这样的才叫大扫除。

而有的人家里能够做到保持特别干净。虽然是年末大扫除,但是人家基本就是每个月会定期打扫一次,所以过年的时候就不存在卫生大扫除这一说法。

6.记账

不知大家有没有记账的习惯?

统计过过每个月的花销项目吗?

以上不管是哪一个先从自己感兴趣的做起把一个小目标当成一个微习惯去做,等一年之后你就会发现自己有很大的改观。

不仅你的生活习惯改变了,你的思维也在发生改变。

不管是职场妈妈还是全职妈妈,挑选一个适合自己的,自己喜欢的去坚持去做。

最主要的是行动。

也是最简单的方法。

就如郑人买履的故事一样。不要用复杂的方式去做。

往往最简单的也是最实用的方法。

每个人都是分享者。你越分享自己的收获越大。

也希望多分享自己的所见所得。

让自己不断成长起来。

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