小艺；你还好吗？前两天我们的谈话，让我有一些思考，想和你分享，本来你要找我谈项目的事，但我们关于项目谈的不多，这主要是我不想做这个项目了，而你也没有围绕着项目，去主导这次谈话，所以有些跑题。当然也许你主要是想和我聊聊天，这也很好，朋友间真诚的交流，真实的表达，可以增进彼此的了解，也可以相互学习。接下来我说说我的几点感受。
一；自恋与我是为了你好
每次你坐在我门市的椅子上，我看着椅子变得弱不经风的样子，会想到你的体重会让你很累。每次你打盹，我都跟着你呼吸困难，会想到你都不能睡一个好觉。我多次建议你减肥，还给你的生活方式提建议，我发自内心的希望你健康，快乐，你是个心地善良的人，也是一个值得珍惜的朋友。我理所当然的是为了你好，我站在道德制高点上，你无可辩驳。我以为我说的这些话是给了你力量，但也许是打击了你的自信，我用一些正确的废话，通过指导你的行为，轻易的获得了成就感，留下你在风中独自凌乱。其实那些正确的废话你是知道的，不用我再说一遍，只是做到很难。实事证明我说的，对你并没有什么影响，除了让你当时难受一下之外。
下一次想说；我是为了你好的时候，我会想一下，它是不是自恋的绳索。下一次要求孩子或者朋友的时候，我会问自己；我做到了吗？让我记住“为了”是行动，不是是嘴动。
二；真实感受与对错
上一次我像掌握了真理一样的，表达观点，判断对错，甚至用对错，来否定你的真实感受。你可能并不记得，我具体说了什么，我也忘了，但你的感受应该是被否定的。就像今天很热，你说很冷，我觉得很热，你怎么会冷呢！你不应该冷，你的冷是错误的，你不冷，但事实是你在发烧真的很冷，气人不？真实感受不应该被否定，也没有对错，真实感受是事实，应该被尊重。
三：矛盾的价值观
我在谈到人要活出自己，关注自己的感受时，你突然很大声的说，人不能只为了自己，太自私------
这让我想到，我的观点可能和你的价值观相反，你一直在奉献，也可能是为了妈妈的目标，或者是什么其它标准。你对朋友也很付出。但有时候人并不了解自己，会忽略自己的真实感受。你付出了这么多，如果是错的，这会让你很生气，我无意冒犯。我想说，爱自己和爱别人，并不矛盾，甚至是统一的，有句话说一个不爱自己的人，也很难给别人爱，一个自己不快乐的人，也很难给别人快乐。但每个人都有不一样的经历，都有别人不能体验的感受，这些都值得理解和尊重。
祝你是你喜欢的自己。
请不要看完给我打电话，或者发微信，关于书信的讨论，我只接受你回信的方式沟通。
张永涛
2018-05-07
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