美国组织心理学家Adam Grant在他名为《原创型思考者的几个惊人习惯》的TED演讲中，讲述了他与团队研究得出的拖延症与创造力的关系。而他自己是“提早症患者”——就是那种会在截止日期前很长时间就完成任务的人（qi）才（pa），无论是打游戏还是写论文。
他的一位学生曾告诉他：“我在拖延的时候，想到了最有创造力的点子。”这引发了他对二者关系研究的欲望，在完成试验以后，他开始写一本关于原创者的书。在写到有关拖延症的章节时，他甚至还专门列了一份“如何拖延”的步骤清单（笑cry）。
在演讲中，Adam分享了他所总结出的原创者的三个特征：中度拖延，去粗取精，不畏疑惧。
一、动手快而完成慢
如上图所示，Adam讲道，像他自己这样拿到任务就第一时间匆匆完成的“提早者”创造力并不是很高，而相反，那些重度拖延者（如右侧的小猴）因为拖到太晚时间来不及，只能应付了事，创造力也较弱。他在中间箭头位置给出了一个分类叫“中度拖延者”，也就是他所称的“原创者”。
左右两种情况的弱点都是比较明显的，要么思考时间太少不足以激发创造力，要么行动时间太少不足以使用创造力。Adam提到的一个游戏很值得借鉴。他要求受试者进行一些商业设计，然后让一组马上做任务，另外两组则先玩5或10分钟的“扫雷”游戏再做任务。结果就是，中度拖延组的创造力要比另外两组人高出16%（虽然我很纳闷创造力这种东西怎样可以测量出高了16%）。
所以，拖延症和创造力联系的关键在于，如果头脑中没有任务，只是玩游戏的话，是不会提升创造力的；但先领了任务，再去玩游戏，在游戏的同时关于任务的思维仍在大脑后台运行，这样才会产生新想法。这有点跨界灵感的意思，比如最典型的例子之一，大科学家爱因斯坦就常在拉小提琴的同时思考科学问题，并经常从中收获至关重要的灵感（也许凭普通人的修为很难做到这一点）。
但这一点仍对我们开发创意很有借鉴意义，它给了我们很好的理由去放松或娱乐，前提是——先给大脑领个任务。
二、去粗取精
Adam把创造过程分了以上六个步骤，说其中最要命的就是“3”到“4”，到“（我的想法）真是垃圾”一般没什么问题，还可以继续寻找更好的点子；而一旦变成“我真垃圾”，可能就会让创意就此止步了。
这也就是常说的，要“对事不对人”。那些能够成为原创者的人才在还没能成功时，正是把精力集中于“我的想法很垃圾”，而不是“我这个人根本不行”。无需多说，除了极少数像瓦格纳这样的天才之外，像贝多芬、巴赫这样的音乐大师都是因为音乐创作基数够大，才有了比别人多得多的传世之作的。
所以，在进展不如意，灵感不充分的时候可以把眼下的馊点子都想象成垫脚砖，必须垫到足够高才能看见宫殿的辉煌。简书达人尹沽城也说过：“每个人写得好之前都是要写几吨垃圾出来的。”所以，垃圾还没凑够呢，就不要感叹什么怀才不遇了。
三、不畏疑惧
我们看见创业成功的人，经常感叹他们自带光环，就是做生意的料等等。其实，原创者和我们每个人一样，满心疑惧。只不过，疑惧是大多数人行动的终点，却是他们行动的起点。因为比起害怕失败，他们更害怕自己从未尝试。
所以，当心里充满疑惧时，该做的事情不是前思后想犹豫不定，更不是果断放弃，而是去行动，哪怕明知要失败也要坚持的行动。
或者，实在害怕的话，带着行动的念头先去打一会游戏。也是可以的。
无戒365写作训练营日更第37天
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