为自己因为拖延而没有达成目标找借口的人都是非常贪心的：他们想要达成目标，但是又贪图眼前的安逸和舒适，所以总是尽最大可能去满足自己的欲望，然后在最短的时间内承受痛苦。
而我也就是这样的一个人。别的不说，就说减肥吧，有多少胖子都是一边喊着减肥一边往嘴里边塞食物，然后安慰自己，从下一顿开始就要克制，或者说吃完就去运动。
我呢，是另一种胖子，我因为生过病，所以特别注重健康，有的时候会害怕因为减肥而倒下垮掉，所以我的借口就是：我要维持营养的全面均衡，所以一定不能吃的太少，只要去做足够的运动就行。
结果就是从去年4月我就嚷着要减肥，一直减到了今年的6月，体重一点都没有掉。
有一天早上肠胃不舒服，我就用20颗杨梅代替了早饭，然后发现当天也早上并不怎样饥饿当胃里咕咕叫的时候，我正在忙，等到反应过来的时候也恰巧到了午饭时间。
于是我就想其实早上不吃那么多也不会饿死啊，中午吃的东西还是很丰盛的，并不会让我营养不良，之前每天塞那么多种东西进肚子里，吃得那么饱，完全就是借口啊！
于是现在我的早餐都吃着以前觉得不可思议的小份量，在上午肚子发出咕咕的声音时，心里却无比畅快地享受着对身体的掌控感。
我想减肥跟那些重要的事情相通的一点就是：想要达成目标，就立刻用能够采取的一切办法去做；不要期盼十全十美，在一个阶段全力去攻克一个目标，达成之后再去实现另一个。
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