昨天在订阅号看到了一篇博士生与家里失联一周，最后被发现自杀的文章，现场还留有遗书。
遗书中提到自己与社会格格不入，无法融入团体，对世界感到绝望，虽然舍不得父母，但只能自杀求解脱。
他自杀解脱了，留给父母是不敢相信，无法治愈的伤痛，自家的孩子从小成绩优秀，怎么踏入社会工作后就产生了厌世轻生的念头。
在学校成绩优秀、无可挑剔顺风顺水没吃过苦，不懂生活艰辛的学生到了社会遇到挫折后，不会调整心境，放低姿态融入社会的年轻人就会大受打击，随着碰壁的次数叠加超过心理承受能力后，就会产生自杀的念头。
还有一种就是职场勾心斗角、前辈打压后辈、压榨实习生、性骚扰、群体排挤等黑暗面，让一些单纯、正直的年轻人忍受不了，进而产生自杀念头。
前者自杀是因为不懂怎么克服挫折，交际能力、灵活变通做事的能力差，情商和逆境商低。
后者自杀是因为忍受不了职场潜规则等种种不公待遇，思想钻了牛角尖，没有看到身边美好的人和事，只看到了社会的黑暗面，进而自杀报复那些欺凌、侮辱自己的人。
近年来，年轻人自杀事件层出不穷，甚至有人组群集体自杀，也有人特意跑到华山跳崖自杀。
大都数自杀都是阴郁症所导致的，也就是心理调节失衡，负面情绪填满心扉。
世上不如意之事十之八九，在遭遇挫折、危机时，我们要寻找突破口，走出困境和险境，而不是认命般的屈服困难险阻。
有句话说的好，世界上唯一能战胜你的敌人只有你自己，如果你自己不放弃，谁也不能让你屈服。
我们最大的敌人一直是自己的内心世界，心向光明，劈荆斩棘能收获幸福；心注视深渊久了，便会被染黑，无视了光明，走向自我毁灭。
虽然我们无法感同身受体会每一位自杀者的心理，但是现代社会的我们心理或多或少都会积累负面情绪。
只是没被负面情绪淹没心灵的我们懂得怎么发泄，用读书、练字、跑步、拳击、旅游、游泳等健康的发泄方式，把积蓄的负面情绪排泄出来，而后继续在社会这个大染缸求活。
谁都有失意痛苦的时候，最重要的是懂得怎么走出去，而不是被负面情绪包围，用死亡来逃避现实生活，自杀的灵魂可是无法转生的哦。
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