4.12(第41天)改变

作者: 沐林而歌 | 来源:发表于2019-04-12 06:04 被阅读4次

今天自然醒过来了,以为已经六点多了,结果拿出手机一瞅,五点四十八。

昨晚接近十二点才睡下,设定了六点十分的闹钟,心想还早,我会睡眠不足,继续睡吧。

躺着没一会儿,脑子里的另一个声音告诉我:为什么不尝试一下五点四十多就起床哩?不是天天念叨时间不够用,各种挤时间吗?为什么不起早点,把一些学习放在早上来进行呢?比如高中生物知识的复习,每天都五点四十起床,复习到六点半,每天五十分钟,那几乎足够了!如此形成微习惯,每天五十分钟下去(晚上睡前十分钟复习当天所学并准备好第二天要学习内容),那两个月甚至一个月之后的我都已经变了模样了。

想到了这里,再也没有了睡意。

是的,既然已经醒了,我为什么不打破一下固有的观念和生活习惯,五点四十多起床一次哩?虽然今天估计会有些不适应,但却能获得我需要的世界,值得了。起早些每天看五十分钟高中生物知识,这是一件很对的事,且只管把它坚持下去。

所以,当即起了床,有了本篇日更。

补记:六点三十六,看完了五个知识点,挺好的收获。

感受:很庆幸自己在那一瞬没有继续躺下去,而是起床日更,并看了书。这样的感觉真好,我其实是在做着今年最希望自己去做好的事情,我战胜了最懒的自己——各种找借口不以实际行动去实现愿望的自己,今年的最大愿望就是考上公校,所以,早起看高中生物知识,这是一件于我而言太对的事情。

过往不上岸的经历,曾经百思不得其解,而如今看得明明白白——对知识点的掌握程度不够,根本没有达到熟练掌握;刷题数量就更加不足;低估备考所需时间,不是一个月可以速成的,需要的是三个月持续不断的坚持,所以从现在到七月十五号之前,我都将持续发力,把高中生物知识复习这件对的事情一直坚持下去。

设定以下坚持小目标(两个月目标):

第一个7天(日更47天)

第二个14天(日更54天)

第三个21天(日更61天)

第四个30天(日更70天)

第五个40天(日更80天)

第六个50天(日更90天)

(荷花定律,第 54 天  达到一半,行百里 半九十)

    剩余6天为另一半

第七个60天(日更100天)

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