我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。——哈维尔
最近持续运动1个半月了，每天大概运动50分钟左右。刚开始时跑步，运动到第3天，早上醒来几乎都是肌肉酸痛。跑第3圈的时候就感觉要跑不下去了，连抬脚都觉得是一件好痛苦的事。
每次想到要连续跑几圈的时候就好想死，现在跑十几圈都觉得好轻松。
可能是因为习惯了这种感觉，跑的途中也再没有
一种很痛苦的感觉。反而觉得跑步是最快乐的事情，可以解决很多烦恼。
当我跑步时，我在想些什么？当我在跑步时，我会想
很多事情：我会想各种正能量的句子，各种聊天对话，晚上聊天什么内容，早上跑步的时候，就会想那句话应该这样说，哪句话还没有说。我觉得跑步带给我的就是，多50分钟想事情。
这次跑步能坚持一个多月，可能就是因为它给我带来了身体上的变化，坦白说，其实坚持跑步就是为了减肥。
之前，每次想要运动都给自己许多偷懒的理由，很多次都没有坚持跑下去，现在却因为跑步让自己感到快乐。坚持了。
很多时候，坚持一件事情，不是因为结果才去做，而是在过程中发现这是值得做的。
一次两次或者多次的放弃都不算什么，你不必感到羞愧；但是，如果你战胜了自己，克服了早起，坚持了你完全可以感到骄傲。
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