左小姐减肥路（第五天）2017.10.29

相关文章

• 

  左小姐减肥路（第五天）2017.10.29

  周末又见周末，减肥神马的就放一边先！

• 左小姐的减肥之路

  无论是没落的QQ 还是火热的微信，名字一直是向左向左，好多人都问我为啥要向左向左，这不就是个圈么！除非个别滴，我很...

• 左小姐减肥路（第六天）2017.10.30

  晚饭：无 运动：深蹲六十 仰卧起坐二十

• 

  左小姐减肥路（第四天）2017.10.28

  运动：深蹲六十

• 

  左小姐减肥路（第三天）2017.10.27

  运动：深蹲五十

• 

  左小姐减肥路（第七天）2010.10.31

  晚饭：五谷豆浆一小碗，香肠半根，橘子一个，冬枣三个 运动：八公里，深蹲七十 体重：61.5

• 左小姐减肥路（第八天）2017.11.01

  晚饭：半根玉米，一个橘子，一点水果杂烩 运动：八公里，深蹲100，仰卧起坐30 第一周感觉没怎么管嘴，跑步也没有持...

• 左小姐减肥路（第九天）2017.11.02

  晚饭：半碗稀饭半盘菜花 运动：深蹲100

• 左小姐减肥路（第二天）2017.10.26

  晚饭：一个小地瓜，一根香蕉，半个桃子 运动：6公里 41分钟 出门偶遇李大欣，爽快人就是好商量事，让她虞河见就虞河...

• 

  左小姐减肥路（第一天）2017.10.25

  晚饭：半碗稀饭，一个地瓜，半根香蕉。 运动：6.26公里 43分钟 体重：62