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5分钟心理学:亲密关系中,这四件事一定不要做

5分钟心理学:亲密关系中,这四件事一定不要做

作者: 柠檬心理 | 来源:发表于2019-10-16 09:10 被阅读0次

穿上婚纱,身着礼服,谁不是期待婚姻美满。

我们以为婚姻是个坚固的壳,它给了我们一个家,让我们有安全感,免我们忧免我们苦,但事实上,婚姻也需要我们的保护。

可很多人不知道自己的一些言行是在伤害彼此的亲密关系,一次争吵一道伤口,一次冷战一道划痕,最终壳裂了,婚姻也散了。

那么有哪些事会损害我们的关系呢?柠檬今天选择其中的四件事跟大家分享探讨一下。

第一件就是争对错。

喜欢争论对错,这是人类的通病,或者说是一种自恋。

我们总认为自己是对的,别人是错的,所以发现彼此观念不和后的第一反应往往是通过不断争吵去证明对方是错的。

但是你吵的赢吗?或者吵赢了你心里真的舒服吗?

我也曾跟我先生争吵过,当时我言辞犀利,说的他哑口无言,但是说完后,他没有什么反应,就坐在沙发上一言不发。

我感觉好像一拳打在棉花上,心里特别憋屈,真的宁愿他跟我吵起来。

可他说“嗯,你说得对,但我就是这样的人”。

我当时问自己,我这样据以力争有意义吗?证明我是对的有什么用?

后来我知道,夫妻关系不应该以对错来衡量,两个人都有自己的立场,吵架吵得不是对错,而是通过争吵这一特殊的沟通方式真正理解对方的立场。

第二件是监视和掌控。

不论你是不是以“爱”之名做些事,我告诉你,没有人能愉快接受这件事。

想想,连咱爸妈偷看我们日记,我们都要气好久,觉得他们不尊重我们的隐私,又凭什么要求你的爱人欣然接受你对他手机、微信、汽车的监控呢?婚姻里没了信任,你们不过是同床异梦。

有的人也觉得这样监控不好,但是心里总是不安,于是他们换了一个方式,通过言语和行为来干涉和掌控爱人的生活,但即便是无主见的人也不喜欢被这样事事管着。

因为干涉和掌控的背后其实是不尊重,对方变成了你的附庸,失去了自由,这样的感情能维持多久就看对方能忍耐多久。

第三件事就是冷战。

经历过冷战的人应该深有感触,它对感情的伤害有多大,你们家变成了一个冰窖,两个人虽在同一屋檐下,但连眼神接触都没有,对方好像变成了惹人厌的蟑螂。

也许你觉得冷战可以给对方一点颜色看看,也许你觉得这样可以有效避免冲突。

彼此可以冷静一下,可冷战的效果并不会如你期待的那样。

冷战时,对方要么是被你冰冷的态度激怒,要么是选择跟你冷对冷,不管怎么样,结果都不好。

而且冷战时感受到的冷漠会让你们一次次质问自己“为什么我要跟这个人结婚,这样的婚姻有什么意义”,对婚姻的质疑只会摧毁你们的感情。

第四件事是过度沟通。

可能有人会觉得奇怪,夫妻之间难道不应该多沟通吗?

确实,沟通是必要的,但不要滥用沟通,它不是解决你们情感问题的法宝。

有些人会迷信沟通的力量,有任何问题都要谈一谈,但这对于另一方来说其实是个压力,尤其对方如果是不善言辞的人,他会烦躁,那此时你们的沟通根本不是沟通。

不满的情绪会促使你们相互攻击。

尤其有些人根本没有掌握正确沟通的方式,沟通是他指责对方的渠道,那这样的沟通只会让对方逃避你。

以后你真的学会沟通了,对方也已经怕了“沟通”这件事了。

婚姻这条路,也许直到生命终了我们才能真正看清,有的坑我们不知道误踩了,有的坑我们看见了但仍是掉进去了,这都很正常,因为我们在成长,这是必经的过程。

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