写作的灵感来源

今天这篇文章的标题的回答之一，就写在下面：“洗澡给我灵感”。

很多朋友都在好奇，我是怎么做到一天写一篇文章的。在普普通通、平平淡淡的生活中，到底有什么可以写的呢？

其实我也有很多时候，会不知道写什么好。尤其是当想不到文章主题，然后看着时间一点点接近晚上10点，11点时，自己心里也会越来越着急。没有写作灵感，可怎么办呢？

一般这个时候，我会先放下电脑，去安安静静、舒舒服服地洗个澡。往往去洗澡的时候，文章还一筹莫展，洗完澡了就迫不及待地打开电脑，写下文章的题目，然后就顺利进入写作的心流状态。

洗澡是我写作的灵感来源之一。不瞒你说，今天的文章的主题就是这样“诞生”的。

那么，为什么洗澡会给我如此多的写作灵感呢？

因为洗澡是属于我一个人的，可以屏蔽外界所有信息来源的“第三时空”。

在这个时空中，我可以将注意力完全集中在自己身上，我可以一点点地接近头脑中最真实的声音，很多时候，那些写作的主题并不是我冥思苦想出来的，而是在洗澡的某一个瞬间，一下子就从脑海中蹦出的词语，然后围绕着这个词语，脑子里又开始搜集出各种相关的小故事或者小经历，于是，一篇文章就这样产生了。

像洗澡一样可以让我将注意力完全回归到自己身上、回到当下的还有：冥想和运动。

关于冥想。冥想的过程，是放空自己，完全投入到感受呼吸中的过程。然而就是在这样放空自己的时候，却更容易产生很多神奇的“觉察”，这些觉察会连着一个又一个有趣的小想法。现在我每天判断一天中最重要的三件事，其实都是冥想过后直接写下来的。

关于运动。对于我来说尤其是游泳和滑雪的时候，我会觉得自己所有的身体的感官全都打开了，我可以清晰地感受到自己的肌肤和水接触的刹那，抑或可以清楚地听到自己的滑板和雪在摩擦时候发出的声音。往往在这种“活在当下”的状态里，我会很容易地想到一些苦苦思索却不得解的难题的解决方法，甚至在某一瞬间自己会有一种“原来如此”的解脱感。

回到这篇文章的主题，写作的灵感来源。其实写作是梳理我们内心想法的最佳途径，不管什么时候，只要你可以静下心来，坐下来或写字，或打字，哪怕从一个字，一个词开始，如果想写，一定可以写出一些内容来。随着一个字一个词的出现，我们会越来越了解自己内心深处真实的感受，也会越来越享受享受这个与自我对话的过程。

其实我们自身，才是写作的最佳灵感来源。

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