俗话说一天之计在于晨，所以早上是最关键的时刻。一天里面是否有精神，主要也取决于早上的情绪了。当然，也不排除中途突然遇到开心的事情而让一整天的情绪都更加的兴奋咯。
其实吧，早上起床在我看来还不是什么特别困难的事情，毕竟早起晚起都终归还是要起床的。但是早上起来吃什么，是一件非常让人头疼的事情。
毕竟在现在这个什么都不缺的年代，每天早上感觉吃的早餐都比较重复。如果只是牛奶鸡蛋面包又觉得吧西化的太过头感觉营养也不够到位。可是每天早上煮饭做菜，时间又总是不够。毕竟不可能在大冬天的时候五点多就起来开始在厨房里折腾吧。
冷不说，睡眠有时候还容易达不到。冬天被子精的温暖可不是一般人能够抵抗摆脱的。
《儿童活力营养早餐》，拿到手首先就被封面可爱的吐司面包加番茄鸡蛋给打动，瞬间肚子饿了就想去找点吃的。大致的翻了一遍这本书，我就只想吐槽，谁说这是儿童活力早餐的，明明大朋友也可以吃。
比如，我看着看着就觉得肚子饿了，就觉得动起手来说不准一会就做好了就可以开吃了。因为里面的做法实在是非常的详细，而且图片又非常的诱人。
在目录的前面是各种季节的能量早餐图册，不论是各种饼，还是各种饭，包括各种粥……每一张图片看上去都让人感觉特别的有食欲，希望马上就动手做一遍试试，然后看着自己的亲人在早上一边吃一边夸赞自己的能干。
而目录，看上去更是一目了然，想做什么样的早餐，直接翻看目录就能够找到具体的做法。比如第一章主要是汤粥面糊，第二章主要是面条，第三章就是馄饨饺子之类，第四章主要为饼……后面专门的其他章节，不论是米饭还是三明治或者馒头包子，全都不在话下。而最后的章节，更是添加了周末烘焙小点心以及能量加餐的各种做法。
这本书相对于阅读，我觉得实用性更高。比如现在的我开始思考，决定明天早上做一个面条吃，那么今天的我就会直接从书本里找到自己想做的面条的配料，准备好之后在明天早上起来就开始动手。
比如第15页的虾仁汤面。在页面上，作者直接标注了“早起20分钟”，那么晚上我早点休息便是。
而具体的做法，在页面里也显得特别的丰富，图片和文字的搭配，让一切看起来更加的简单明了。虾仁腌制，然后清炒，加上配菜一起翻炒之后加水煮开。另一个锅煮上面条，煮好之后捞起在配上做好的虾仁配菜即可。
一碗热腾腾的虾仁汤面，在早上吃进肚子里是暖的，而这温暖，能够让一天的精神都特别好。毕竟寒冷的冬天在冰冷，也无法抵御一顿温暖的早餐带来的好精神呀。更何况，对于正在长身体的孩子们来说，营养丰富的早餐，是身体健康最基本的第一步。
在我看来，一家人是否能够开开心心的相处，在吃这一个方面是非常重要的。毕竟每一个家庭都离不开油盐酱醋的生活，而生活最基本的，大抵也就是这些讲究了。
一家人早起开开心心的吃饭谈心，有什么事情我觉得都会变的风轻云淡。相比较一个温馨的早餐时光，匆匆忙忙的起床咬一口面包就跑去上班上学的生活，远远都是无法替代的。所以，活力满满的一天，一定要从早餐开始。
而且我觉得最开心的早餐时间，就是一家人分工合作，开心的吃饱喝足然后开始一天的幸福生活，这样的生活想想都会觉得很满足，不是吗？
赶紧动起来，让一天的活力，都从最营养的早餐开始吧。我相信，不论是面条还是饭团，或者其他的早餐，在看过本书之后的你一定都会手到擒来，备受家人关注！
网友评论