原因
有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素、压力大、熬夜等脱发。
建议
可以先通过生活调理一下,用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食,多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。
多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等,另外,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。
去专业正规的医院诊治。
原因
有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素、压力大、熬夜等脱发。
建议
可以先通过生活调理一下,用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食,多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。
多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等,另外,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。
去专业正规的医院诊治。
本文标题:脱发的原因和建议
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