宝宝感冒流鼻涕｜附护理小妙招
作为经验之谈，我会把护理童宝感冒流鼻涕的一些方法分享出来，希望能够帮助缓解流鼻涕宝宝的不适～
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❓感冒原因
很多种病毒都可以导致感冒，最主要的病毒是鼻病毒。通过直接接触或者接触环境中的病毒，感冒可以从一个人传播到另外一个人。在生病的头2-4天，感冒的传染性最强。
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❓感冒症状
通常接触病毒1-2天后就会出现感冒的症状，鼻塞是最明显的表现。通常感冒三天内会有清亮、黄色或者绿色鼻涕，偶有发热，其他表现可能有喉咙痛、咳嗽、食欲降低、睡眠困难；鼻腔可能又红又肿，脖子的淋巴结可能会稍稍肿大。
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❓如何预防感冒
1.勤洗手（尤其饭前洗手）
2.隔绝感冒患者（家庭感冒患者戴口罩）
3.注意环境卫生（勤通风）
4.饮食均衡，合理运动（提高免疫力）
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❓关于感冒药
感冒药既不能让感冒好得快一些，也不能预防感冒带来的并发症，对症状的改善作用也有限，通常吃药和不吃药，感冒治愈疗程都在一周左右，感冒药使用不当的副作用影响更大，所以不主张吃药（细菌感染及其他特殊感冒除外，用药遵医嘱）。
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🤧🤧【应对鼻涕小妙招】
️生理盐水（海盐水）
家庭药箱常备，宝宝流鼻涕比较多的情况下每日喷三次，每次左右鼻孔各喷四下，深度清洁鼻腔。
️注意事项
鼻喷开瓶保质期一个月，过期及时丢弃，否则微生物滋生会导致宝宝鼻腔二次感染，可能会加重不适情况。
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️吸鼻器
被童宝爸爸安利的，宝宝自己不会擤鼻涕和吞咽喉咙里的脓涕，鼻涕累积到一定量的时候情绪就会崩溃，这时候可以吸鼻器把鼻涕吸出来。
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️加湿器
空气干燥会加重鼻部和咽部不适，湿度适宜的环境有利于缓解鼻塞鼻涕情况，感冒流鼻涕期间建议湿度60左右，但也要记得勤开窗通风。
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️浴室蒸汽
适合宝宝鼻塞鼻涕特别难受，不能很好的自主呼吸，原理也是尽快的增加环境湿度，热蒸汽会迅速到达鼻腔内部，使宝宝鼻子通畅。
具体方法：打开淋浴头放热水，等蒸汽充满淋浴间把宝宝带进去，疯狂呼吸里面的“蒸汽”空气，让鼻子得到缓解。
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️毛巾温敷鼻根
效果不太明显，但也是个办法，能让宝宝获得短暂的舒服。
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️竖抱
适合一岁以内处于睡眠期流鼻涕的宝宝。平躺会加重鼻塞鼻涕情况，竖抱会让鼻子通畅，呼吸容易些。我有过一整晚竖抱童宝睡觉的情况，呼吸通畅睡得很香，就是有点费妈。
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️洗鼻器
适合家里有过敏性鼻炎的宝宝，需要清洗鼻腔的次数可能会多一些，长远角度来说，比买单瓶的生理盐水成本要低一些。尽量买出雾式的，会温和一些，宝宝不会那么抗拒～
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🤧细菌性的感冒和细菌引起的鼻窦炎需要进行抗生素用药治疗。
🤧病毒性的感冒需要悉心护理交给时间。
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❤️【温馨提示】
流鼻涕比较严重的宝宝建议买一小罐凡士林放家里，擤鼻涕次数过多的情况下宝宝鼻部和嘴唇周围会干燥，涂一点凡士林能够增强保湿，隔离鼻涕。
特别注意的是，给宝宝擦鼻涕一定要用柔纸巾，不然娇嫩的皮肤很容易擦红擦伤～
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