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少一点抱怨生活会更美好

少一点抱怨生活会更美好

作者: 阿冷的诗 | 来源:发表于2020-08-19 11:22 被阅读0次

你是不是属于那种一遇到一点事就喜欢抱怨,愤世嫉俗的人?不管是在工作中,还是家庭当中,一遇到你看不惯的人和事,就忍不住要抱怨几句,甚至歇斯底里,但随着你不满情绪不断的输出,糟糕不顺的事情就越来越多,越来越不顺?

为什么讨厌的人和事就天天有,为什么每天都没什么值得开心的事,为什么越看自己越觉得丑?工作不顺,家庭琐事一团槽,想理又理不清想剪又剪不断,日复一日,委屈,烦闷越来越多,就只差没抑郁症了。

日积月累负面的情绪真的会影响一个人的心境和她的客貌,同样对她个人的运气也会产生潛移默化的影响。你仔细看那些去上班都要精心打扮一番的人,她的工作效率总是比不爱打扮的人要高,同样她的受挫能力也比不爱打扮的人要强,在容貌上首先她取悦了自己顺便也就愉悦了别人。毕竟美丽真的会让人的心情大好,工作起来也会更得心应手。

同样在工作压力大,人际关系不顺时,你选择抱怨逃避是没有用的,长此以往只会加深内心更多的负面情绪的滋生,也会让你更没有信心工作。在内心一团乱,对未来迷失方向时,不妨让自己静下心来,每天晚上听听轻音乐,或者去跑跑步,亦或在家写写日记也好,给自己一个情绪释放的出口。释放完后多给自己鼓励,今天发生任何不愉快的事,讨厌的人,睡一觉后第二天起床就统统把它忘掉。

自我催眠激励法或许并不能立马见效,毕竟长期积累的负面情绪需要一个循序渐进的过程。但你每天上班前画一个舒服的淡妆,穿一套好看的衣服,把笑容挂在脸上,待人接物变得和善,时间久了你的内心真的会产生不同的变化,你会发现你越来越喜欢每天美丽,积极,善良而又正能量的自己,而你身边友好的人也变得越来越多了。

在家庭当中,如果男主外,女主内,双方都在为家庭变得更好而努力时,那就更该要减少对生活琐事的抱怨。抱怨越多,不满就越多,看彼此不顺的地方也就越多,芝麻绿豆的小事越演越烈就可能一发不可收拾,到最后甚至会上演离婚的闹剧。其实男人女人都不容易,一个要努力赚钱养全家,一个要把家打理得井井有条,照顾孩子,老人。彼此的辛苦都要互相体谅,和气才能生财,家庭的氛围才会好。

做为男人少抱怨妻子不温柔,不漂亮,除了带孩子啥都不会,你要知道全世界最辛苦最受气最没有工资的就是全职妈妈。如果不用带孩子,不用照顾家庭,说不定她还比你更会赚钱,更能干。你应该多体谅妻子的不容易,妻子为这个家庭所做的牺牲。而做为了女人,丈夫下班备一顿热腾腾的饭菜,关心他工作进展,给他多一点精神上的鼓励,这是最起码的,一个家唯有互相沟通,互相扶持,家庭才会美满。对彼此少一点抱怨,多一点理解,生活一定会越来越美好。

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