《少年派奇幻漂流记》开篇男主小的时候学游泳，他叔叔对他说了一句话：water will not kill you,pacnic will。
遇到life coaching之前我就处于被情绪控制的自我毁灭当中。
当时状态
2016年四月我生了二宝，生活顿时变得混乱，家务活翻倍，情绪也变得阴晴不定，回忆生活日常，乏善可陈 ，完全被一日三餐和娃娃们的各种需要追迫着度过。时间完全碎片化，内容完全迎合他人需要来设定，我对生活失去了主控能力。
为了制造兴奋点，不停的买买买，在家里走廊都被占用到只能侧身过的时候，又开始心烦气躁。
更可怕的是一切不愉快的事情我都不理智的归罪于老公，面对他我只有冰冷的面孔，恶狠狠的言语，和能杀人的眼神。当然他确实没有快速与时俱进晋升到2.0版本，但也罪不至此。（现在想来，那时候的我大概公主病大爆发了，哈哈哈）
觉察
我知道自己存在问题了。就在我犹豫要不要去找心理医生的时候，我看到了HMU小楠的文章，初步知道了life coaching这件事情。在HMU招募第三期life coaching会员时我报了名。
一步一步的机缘，是老天在帮我度难关！
coaching 开始
第一节课，勾勒自己一年后的样子，然后问题来了：怎样能实现这个目标？
接下来一对一的coaching中，教练子慧帮我拆解目标，阶段完成，半年的，每月的，每周的。有加速的可能吗？什么事情会阻碍目标达成？如果阻碍出现怎样克服它？或者是用什么方法能够减缓它的副作用？
第二节课，生活中有十根柱子，家庭事业健康等等等等，你分别给这十根柱子打几分？那些分数低的方面对你有没有影响？如果有影响你打算怎样做？怎样保持生活平衡？
所有这些问题，子慧只是把问题提出来，所有问题的答案，源于我！自！己！
收获
一步一步下来，我发现过去的自己就是个糊涂蛋，不清楚自己的生活状态，甚至不了解自己是个什么样的人，大到自己的价值观，小到自己的性格特点。每次coaching课程结束之后，我都辗转反侧，不能入眠（本身课程安排就晚了点，是晚上10点到11点，因为教练生活在美国），每次课都让我发现自己全新的一个侧面，更加兴奋不已！
我学会从多维，立体的角度看待自己的生活。生活还是那样的生活，但是，我掌握了控制权，对自己所处的状态，和发展前景有了清晰的认识。仿佛置身泥潭的我，忽然变成了孙悟空，大声说了一声“定”，然后灵魂出窍飞到了空中，审时度势发现泥潭并不那么的深，也没有那么大，而且五点钟的方向有一根绳子可以拉我出来。
与此同时我开始着力于经营自己，自己想要做的事情排在第一位，其他日常琐事作为调剂插曲出现。
健身、读书、学习、亲子阅读、写日记，这些属于自己的生活一条一条添加进我的计划中，自己越来越多的满足感，幸福感，和成就感，让我的唠叨变得越来越少，埋怨声无影无踪。
良性循环
"能折腾"，"厉害"，最近听到越来越多这样的声音，大概觉得如我这般，自己带着两个娃儿还能做这个干那个，生活安排的丰富多彩，有些不可思议，仿佛有了分身术。
可贵的是，自己状态好了，全家受益！老公前几天称赞我是全家最正能量的人！的确，我的良好状态直接影响着孩子和老公，他们状态不佳时，我成了他们的“充电电池”。
当然事物发展规律是螺旋式上升的，自己状态反复也正常，正视问题，学着教练的办法给自己coaching一下，问题快速化解。
人生短暂，尽兴的把它high到终点才是我们毕生该努力的事！全职妈妈们，加油！共勉！
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