心医我病读书会31（线上读书17）
2020.02.09 20：00，读书会如约在钉钉上线，本次课是破坏性的思想章节的总结，通篇是张老师将他读完；张老师亦是阅读积极，积极分享的达人，非常值得敬佩。
26种与疾病相关的破坏性的思想，读书会里三位老师对照自身进行了分享，感谢她们无私与坦诚；大家进行讨论后，史老师站在咨询师的角度再次给予解析。
疾病是你自己把它招来的，你可以把它送走；招致疾病情绪和行为的思想~骄傲~要以无分别心对待；由他去吧、生活中学会扬长避短；学会尊重别人的命运；既要看到现实、必要时又要做到不打扰。现实社会中批评与渴求都是存在的；学会接纳现在的自己；
所有发生的、皆是被推动的；有时要奋斗、有时亦被煎熬；适时的把握目前，修正以后的结果。
读书会童鞋分享感悟
A 自己如此渺小；实际自己境界已经在提高！而是自己放大了不足，~史老师点评！
B 带着爱心和宽容 智慧 幽默 世界更加美好！幽默很重要。物质与感情的付出！
C 时而的负面情绪，是潜意识的，珍珠串比喻~用编程法拎起来更加具体！
D 读书的过程中就是在读自己。
E 正确理解读书，自己成长的过程，让自己过的更好更舒适。
F 参加读书会还能瘦；从新的角度看自己的内心；是否有疑虑，能否剖析自我；对自己的感受进行分析；给与肯定，梳理情绪。好的心态对健康有益；没有无缘无故的爱与恨，事情的表象与隐含的实质。
※分享史老师阅读<霍乱时期的爱情>感悟※
智慧往往在已无用武之地时才来到我们身边
愿大家能早点用智慧解决自己的问题，人的一生，陪伴您最久的人是您的伴侣，如果您希望彼此关系和谐，就应该将对亲近人的爱，当作对上帝、宇宙的爱的一部分，尊重每一个人的命运，要把自己的伴侣当作宇宙给你的礼物，是你自己的映像，倍加珍惜，要把你们之间的关系看做自我发展与自我完善的手段。尽力去爱，尽量减少伤害，爱意就会自心底涌起，你就可以感受到自己的心是软的，空气是暖的，对方对你的态度也会随之变得温暖而柔软。
晨起 骑行与随拍
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