【10月27日·纪慈恩生命格言】在我心里真正的公益是一条浅浅的溪流，也许你看不见我在哪里，但我一直在这里，缓缓地、持续地做着自己该做的事儿。没有谁恩惠于谁，谁施舍与谁，我们就是在彼此的轨道里相互陪伴，我们是平等的。
如果你现在不快乐，那你就好好的难过
当下就是我们好好的去觉察现在的状态，我们知道当下我们最需要什么
这个时间是
不要盯着别人的缺点，就是好好聊聊天，好好吃饭
陪伴父母的时间，就是好好的陪父母，不指责、不抱怨什么，不给标准
【10月28日·纪慈恩生命格言】我们不需要把公益神化，每个人都在这个社会中承担着不同的社会使命，只是我们的灵魂选择了这样的使命，但是它并没有比任何一个行业高贵。
10.28 sitara 滋养自己第四天 昨天下午终于听完了爱自己第一堂课，很有感触，但是听完了又忘记了，最近感觉有些健忘。上面的一些断断续续的话就是追课时候记下来的，很有感触。今天早上起来就追了剧，儿子要出来玩，我当时觉得累了，就要求先睡觉，结果睡到快一点了才出来玩，玩完了买了无花果吃，小时候的味道，甜甜的，想起了那时候偷人家无花果的事情，想想那时候特混特好玩。
现在去睡了，最近很累。
今天才算day4
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