20210421-朝思暮想日记第5天=今天最重要！

20210421-朝思暮想日记第5天=今天最重要！

人生计时器=时刻准备着（舍得才能得到，才能让别人对自己刮目相看=1943，20210420觉醒之日）

（第11027天，还有972天几小时到第12000天——20231220，一切向前看！）

起床：5：31

就寝：22：31（昨晚）

天气：阴转小雨（太阳雨）

心情：平静

纪念日：重新整治大门

邂逅： 

因为痛，必须主动，不负人生（量的积累——质的改变）

未来目标：建立个人IP,实现财富自由

想法：好的读者——签约小平台——签约大平台——个人IP

如何实现：

A、长期计划

一周阅读一本书（每天按章按页码阅读），写一篇文章

觉醒计划

B、近期计划

将图片分类整理，形成图片素材库

阅读《超级快速阅读》

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：签约大平台

本月重要目标：阅读关于如何阅读的书籍

本周重要目标：阅读完《超级快速阅读》

朝思

A、昨日思考

昨天觉醒计划开始，看看2年零8个月后看看自己将会有什么变化；昨晚熄灯之后，继续看手机半小时，导致今天的不清醒

B、今日计划

1）重修大门

2）休整

午省

A、上午计划落实检查

上午大门修理完成，下午继续第二项任务

B、下午进度是否调整

不需要

暮想

A、今天得与失

得：

拿快递骑行10km,知道自己心有余而力不足，还需要锻炼，下午下载了跑步和骑行的书籍

上午把大门修理了一下，总算是解决了一项每天都浪费时间的事情

晚上喂羊时，羊圈的铁丝脱落，一开始就存在问题，到现在终于出现了，及时亡羊补牢

找到一条拿快递的最短路线

失：

早起没有跑步

中午睡眠时间不足，超过了平常的闹钟时间，仍然不很清醒

骑行中和电动车比速度，消耗过大，还失败了

B、今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

早晨听课时，意外发现007战友去南极的日期竟然和我的人生的第12000天重合

C、今天健康与饮食

今日步数：11520

今日锻炼：

骑行——累计311.9km——每日3km——2021年度目标1000km

（骑行——今日12km——完成任务）

跑步——累积23.08km——每天慢跑10-15min——2021年度目标252km

（跑步——今日0km）

今日饮食：

早，馒头+炒蒜薹+烧饼+苹果

午，饸饹（红薯面+木耳+肉+绿豆芽+油菜）

晚，馅饼——分层（韭菜）+小米粥

D、今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己

尽最大努力修了一下家里的大门——8分

休整——6分

F、明日计划

1）跑步1km

2）100天共读14本书训练营继续第13天阅读

3）继续学习拆书变现课程第13课学习