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克服“拖延症”

克服“拖延症”

作者: 书的边缘 | 来源:发表于2019-05-13 09:20 被阅读0次

看似拖延症,有时候是方法论问题。

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一个多月前,我报了一个学习班。只有八节课,原以为很快就学完了,然而却拖到现在才结束。

表面上看,学完一节后,我要停下来思考一段时间,实际上是因为我学完一节常常会觉得老师也没讲什么嘛,还不如自己摸索。

事实证明,自己摸索的过程非常慢,而且容易开小差。

听完最后一节课,更是打脸。最后是在前面基础课程上的升华总结,更具系统性,而且还有优秀学员分享自己摸索的心路历程。如果听完再去摸索,将会是事半功倍。

2

其实生活中因方法不对导致拖延症的问题还有很多。

例如,有的人读书速度慢,看似从第一页开始细细看,认真记笔记,但总觉得一本书好难看完。

此时不妨试试先快速读完一本书,做好系统了解,再分段细读。

再如,写文章写一半进行不下去,一搁置就是个把月,那不妨先把文章框架搭出来,再分部分进行。

有时候你因为自己的拖延症而自责,其实是方法不对。

当然,如果你的拖延症完全是因为懒,那除了自己抽自己,也没什么好说的了,嘿嘿。

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