一大早，来到操场锻炼，我深深知道，锻炼身体可以排遣压力，呼哧呼哧，甩臂踢腿，快速走圈，压力和焦虑不安渐渐随着排汗和心跳加速减排不少，运动多巴胺分泌的时候心情舒畅很多......
转眼间就到了2020年的最后一个月了，这个庚子年很特殊哦……
新冠病毒肆虐全球从年头到年尾，人人防疫，各个关口测温，人人佩戴口罩等等成了人们日常生活的一部分，与病毒长期存在的生活不知道会持续多久……
上半年，因为这疫情，我学会了“云端授课”，停课不停教的过程也是挑战新机遇的重要途径.....
下半年，似乎是为了把失去的时间抢回来，我们变得很忙，双休日基本没有休过，都是在培训中度过，培训已经变成教师生活、工作的一部分，而且长期共存......
甩臂！用力！脚尖，肚皮朝前！心肺呼吸加速！我心中默念着......
一大早，来到操场锻炼，我深深知道，锻炼身体可以排遣压力，呼哧呼哧，甩臂踢腿，快速走圈，压力和焦虑不安渐渐随着...
小桥细水长，林荫曲径深。 新绿初染成，白鹭临空飞。 春华这边好，大美副官村。
晨练杂想-20200212 有些事情确实是无法解决的，就像解决焦虑的办法就是允许他的存在，并与之共处。这又让我想到...
早起晨练，呼吸着清新的空气，望东方。经过昨夜一场秋雨，早晨的朝霞才这么美吧。凉凉的秋风吹来，让人精神焕发。看见秋风...
荒废了小两日的晨练，终于在暴“起”的腰围刺激下重新开启。凉凉的习习秋意中，有些艰难的起身，一番思想斗争中，决绝地出...
最近去参加书展，冲动的买了几本书，从来未有的追了回星，我参加了薛兆丰的签售会，买了本书让他签名。这种签售会...
菩提本无树， 明镜亦非台， 本来无一物， 何处惹尘埃。 有个好友在空间发了这首诗，说是修身养性，我当时觉得好玩，...
今天在家里最后一天，看着年龄越来越大的父母，很不舍得离开家上班，每次都是这样，走的时候心里酸酸的，哎。。。“所谓父...
人生充满了不确定性，永远不知道接下来的一年，一月，一天，一时，一分，一秒，会发生什么。一生会遇到不计其数的人，有家...
觉察到自己还处在对于生活中事情和画面有挑拣的层面上。不过也不必自责或者觉得其他什么！因为当下的我只适合这个面相。 ...
本文标题：晨练杂想
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