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第五组第一次大课笔记10.29

第五组第一次大课笔记10.29

作者: 蓉蓉的秘密花园 | 来源:发表于2017-10-30 16:57 被阅读3次

关于排斥:

当你排斥对方,认定对方是某一类型的人,你看到的并不是他,你看到的只是你的内心。包括你害怕的事情。

物品:你对自己的定位。

基于恐惧,担心和害怕去做某事,不能变成内驱力,需要意志力去坚持,会让人很累。而接纳自己当下的状态,没有限制,感受当下的快乐,会让人放松而去提升。不要把快乐的希望寄予未来。

亲密关系是与自己关系的投射。

关于伴侣:

当伴侣的行为刺激到你让你不舒服时,你是否能给出欣赏?

其实这是因为我们内在本身的信念才会对事情有不同的看法和感受,

伴侣有一个职责就是提醒你让你成长,他对你是有最多刺激的人,因为你对他是有更多要求的。当他给你刺激让你不舒服时,其实是在完成他的职责。

关于孩子

孩子越大,我们对他要求越高。

但是我们会看到,其实孩子并没有什么问题,我们觉得他们成绩不好,或者是没有满足我们的需要,不像我们想象中那样那么好的时候。其实只是因为我们的标准。有一些标准和限制性的信念来限制了我们对他们的欣赏。是因为我们自己内心的恐惧而不能够很好的很真实的去欣赏到他们。

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