最简单的亲子沟通方法

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2021-07-17 23:01 被阅读0次

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人际交往中,我们常常会强调沟通的重要性,同样的,在亲子关系的连结中最重要的也是沟通。

父母与子女间的有效沟通无说对孩子的身心发育还是学习成长都有着极其重要的意义。

问题来了,很多家长会问:怎样的沟通才算是有效的沟通呢?

我们举个例子先来感受一下。

小明上完绘画课回到家,情绪很低落的跟妈妈说:“妈妈,我再也不想去学画画了。”

“不行,学得好好的怎么就不去学了呢?钱都交了,不学也不能退,必须得去,这可不乱由着你。”

“可是,我就是不想去了,一点都不想去。”

“你说不想去就不去啊!不去学画画你想干嘛,一天天就想着在家玩游戏是吧?你看看楼下的东东,人家不是也去学,而且学得那么好,你跟人家学学好吗?”

小明的眼泪瞬间滑落,哭出声来。

“你哭啥,我说错了吗?让你学画画是为你好,花了那么多钱,人家有些人想学还学不起呢!你这一天天的就是不想好,不准哭,给我写作业去!”

各位看官,你从上面的对话中感受到了强制和逼迫吗?你觉得这样的沟通有作用吗?如果你是小明你还愿意跟妈妈讨论问题吗?

如果,换一种方式:

小明上完绘画课回到家,情绪很低落的跟妈妈说:“妈妈,我再也不想去学画画了。”

“宝贝,为什么会这么说呢?发生了什么事情?”

“今天上绘画课的时候,老师让我们画个猴子,我画完了,猴子给猴子身上的毛涂了蓝色,全班同学都笑话我,说我乱画。”

“原来是这样啊!这就是你们班小朋友的不对了,你是不是觉得很难过呀”

“嗯!”

“妈妈也觉得很难过,但是我们不可能为了别人的几句话,就放弃学习呀?妈妈相信你把猴子画成蓝色,一定有你的原因,绘画本来就是可以有创意的,蓝色没有问题的呀!可能那些小朋友不懂,但老师一定是懂的,对吧?”

“老师确实没有说我!”

“就对了呀!不管什么学习,老师才是最有权威的,只要老师不会笑话你就没有问题了!听你说完,我也明白了,你并不是讨厌画画,你是不喜欢被别的小朋友笑话,对吗?”

“是的,妈妈!”

“最近妈妈比较忙,都没时间指导你画画,那也有一定的疏忽。画画呢,是需要多看,多了解现实生活中的事物,到了真正画的时候就会有依据更好地发挥创意。要不这样,下个周末妈妈带你去逛动物园,我们去把动物园里面的所有动物都看一遍,拍照记下来好吗?以后再画画的时候就有很多素材了。这样也不怕再被小朋友们笑话了,好吗?”

对比前后两种对话摸式,你愿意面对哪一个呢?

在大家的眼里想要做好沟通首先一定要很会说,但事实上,沟通能力强的人都是会听会问的人。

人们在沟通中所需要表达的,无非是三点,第一,说出自己的观点,第二,说出自己的感受,第三,说出自己的需求。

说出自己的观点,是为了获得认同,说出自己的感受,是为了获得理解,说出自己的需求,是为了获得支持和帮助。

但是很多人不愿意听别人把话说完,就急于表达自己的意见,尤其是在父母身上表现得很明显,结果导致很多表达就失去了原本的意义,遇见这样的情况多了以后,人渐渐就会失去了表达的欲望,如果在儿童时期反复出现这种事,孩子长达了就会面临表达障碍,丧失沟通能力。

如果能够通过询问的方式了解对方所经历的事实,并且通过聆听共情到对方的感受和需求,就像第二组对话中那样询问引导,沟通就能取得非常好的效果。

所以,想拥有和谐的关系,先从学会询问和聆听开始。愿你能牢记沟通的重点,成为一个会沟通的家长。

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