跑步，是我喜欢的一项运动。五年的寒来暑往，每天早早起床就会穿上心爱的跑鞋，迎着晨曦到附近的公园或学校操场跑上几圈，心情好、状态不错时，轻松就来个10公里越野跑。每次看到华为悦跑运动健康软件记录下的跑步时速、配速、运动里程和消耗的卡路里，也小有成就感，身心愉悦不说，减肥塑形也初见成效。应该说，从数据分折论年、月总跑量还行，可论配速，总在6分多，成绩提高很慢，仍是几年前的老样子。
“你这次一定要跑个好成绩，尽量跑快一点吧？”跑友戏谑我，明天要参加全县庆祝建县六十周年半程马拉松“欢乐跑”比赛。
干里跑赣鄱
“坚持就行，别让自己跑得太快！”我笑了笑回答说，参加比赛，不一定非要拿个名次，重在参与吧。跑岁的最终目的，不是快，而是快乐！
别让自己跑太快，跑步如此。别不爱惜身体卖力地跑，当身体出现异样，不舒服的时候，还死撑下去，表面看似进步了，看似战胜了懒惰的自己，实则身体会埋下隐患。不懂得休息，不懂得保持好的睡眠，不懂得控制跑量，过度地要求提高配速和里程，为朋友圈分享有更多的点赞，可最后将会失去很多，失去跑步与工作生活的平衡，失去了本来健康的身体，甚至引起身体受伤，岂不得不偿失。
平步青云（腾飞半马跑号）
别让自己跑太快，人生亦如此。我们都需要勇往直前，不断超越自己，但是不应该过度消耗透支自己。我们经常会听到一句话：不逼一下自己，都不知道自己能有多大的潜能。这句话似乎很有道理，但更多时候是用在让自己敢于尝试，逼自己跨出第一步的事情上，并不是忽略掉自己的身体状况，一味地熬夜加班，拼了命地挣钱，忽视安全范围，突破了身体健康底线，咬牙坚持，超负荷运转，这样只会带来伤害，终归会让身体付出代价，岂不悔之晚矣。
马拉松现场
开跑了
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