早晨七点半按时起床，我知道昏睡到十点会引起连锁反应，午饭提前和早饭合并，而且一天当中最清醒的时间都被睡觉和吃饭填满了，下午会出现惯性的困倦，再睡一觉并不会缓解疲劳，反而会更困。放松和懈怠是两种状态，前者需要计划并且需要按部就班的执行才有可能进行；而懈怠完全是放任自流，处于想做又懒得做，想着想着发现时间全部被昏睡、发呆、刷手机所耗尽，内心反而更加不甘。假期中，无论是玩还是学习都要沉浸其中，忠于内心，并且努力量化这一假期的结果。
早晨七点半按时起床，我知道昏睡到十点会引起连锁反应，午饭提前和早饭合并，而且一天当中最清醒的时间都被睡觉和吃饭填满了，下午会出现惯性的困倦，再睡一觉并不会缓解疲劳，反而会更困。放松和懈怠是两种状态，前者需要计划并且需要按部就班的执行才有可能进行；而懈怠完全是放任自流，处于想做又懒得做，想着想着发现时间全部被昏睡、发呆、刷手机所耗尽，内心反而更加不甘。假期中，无论是玩还是学习都要沉浸其中，忠于内心，并且努力量化这一假期的结果。
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