[中原焦点秦皇岛团队]
邓洁坚持分享第22天
8.31日
在与别人相处的时候，双方约定或者提前告知很重要。因为约定或者提前告知可以让别人有个心理准备，不至于在遇到事情时胡思乱想而导致情绪激动。因为他知道你在干什么，为什么会这样，什么时候大概可以结束，他可以做什么，不可以做什么。这样就在客观理性的基准里，不至于跑太偏。
举个例子，老公如果出去，他主动提前告知我今天有事情，去干什么，和谁一起，大约什么时间回来。那么这就是一种提前告知，不至于我会东想西想。如果他很晚归家，我会知道在什么时间段给他电话表示关心了。
而如果一旦没有提前告知，我到了时间点，或者闲着没事，我就开始东想西想，他去干什么了？和谁一起，在哪里？然后被我无限放大到最后就是他是不是有可能和哪个女的在一起，他是不是不爱我了的这种猜想。如果打不通电话更有可能这样。这就是不提前告知的负向结果。
而如果我对老公或者儿子有意见，我就可以在他们相对心情比较好，注意力比较集中的时候跟他们做好约定或者提前告知，告诉他们什么时间段留出来陪我，什么时间段应该三个人一起做些什么，什么时间段不能打扰我等等，当我做好提前预定以后，他们就可以提前做好规划，把这些属于我们的家庭美好时光留出来给彼此。如若不提前告知，就会出现时间规划上的矛盾和冲突，最后又会升级矛盾到无法调和。
由此可见，提前告知和双方约定是非常重要的。
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