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陈君老师思维导图认证班作业 第五幅作业

陈君老师思维导图认证班作业 第五幅作业

作者: 着默 | 来源:发表于2018-01-10 22:42 被阅读0次

主题:番茄工作法

作者:张鹏

指导老师:陈君

日期:2018年1月10号

陈君老师思维导图认证班作业 第五幅作业

番茄工作法共分为前期准备,中期执行,后期反馈,三个部分来完成。通过25+5的模式达到个人工作效率最大化,适合需要深度思考问题的事件,不适合简单的计划事件。番茄工作法的核心是不能打断,每次只专注做一件事情。分享一个小技巧,如果内部打断的次数很多的情况下,我们可以在手上面带一个橡皮筋,如果觉得自己思想开小车了,就拿橡皮筋弹一下自己,效果不错。也是适合一些不专心的小朋友。

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