我的减重效果最差了。
早晨体重67公斤。
从不锻炼的我，第一次努力坚持到了现在，可是体重就是不降……
饮食也不能再减量了，否则真的是不是人间烟火了……
一定是代谢太慢了……
继续坚持吧！再加运动量时间和膝盖都不允许了。
早餐，半碗粥，一根油条。
步行上班。
中午，半个煎饼，刀豆炒肉，一条小的鲫鱼。
下午单位有事儿，没敢跑去锻炼。
晚上，一根油条，一点刀豆炒肉，一条小鲫鱼。
一会儿再在家里来回走走。
我的减重效果最差了。
早晨体重67公斤。
从不锻炼的我，第一次努力坚持到了现在，可是体重就是不降……
饮食也不能再减量了，否则真的是不是人间烟火了……
一定是代谢太慢了……
继续坚持吧！再加运动量时间和膝盖都不允许了。
早餐，半碗粥，一根油条。
步行上班。
中午，半个煎饼，刀豆炒肉，一条小的鲫鱼。
下午单位有事儿，没敢跑去锻炼。
晚上，一根油条，一点刀豆炒肉，一条小鲫鱼。
一会儿再在家里来回走走。
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本文标题：减重第二十四天
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