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早上闹铃响起，赖床五分钟，然后迷迷糊糊起床穿衣洗漱，一气呵成，没有像往常那样拖拉半天。
出门后，屋外的天色还有些暗，而楼下健身器材吱呀吱呀的声音传来，借着路灯的光线，看见了“熟悉的”老太太的身影。老太太都已经锻炼了好一会儿了，说明总有人会比自己起的更早。
热身几分钟，再走到大街上，路过一个公交站牌，公交车轰鸣而过。瞥了一眼，车上还没有乘客，紧接着后面的汽车和出租车也朝着十字路口呼呼驶去。
街道和城市已经醒来了，但总有一些地方还处在安静之中，比如清晨的操场。
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五点五十五分赶到，环顾四周，操场没有锻炼的人，只在角落处有一位清洁工大叔正在扫着落叶。
开始跑步。
今天早上天气是闷热的，跑起来并不舒服，只是在如此安静的操场上跑步还挺惬意的。一直跑了三点五公里左右，操场才来了两位健步走的大妈。
前面四公里，配速都在五分十秒之内，第五公里开始，感觉身体有些疲惫。便刻意放缓了速度，我以为配速会掉到六分开外，没想到都没超过五分半。但身体的疲惫确实摆在这里，第六公里速度又降了点，意外的是还没有掉出六分钟。
这一方面表明了我对速度的估计还很不准确，另一方面我是觉得，想要达到一个比较快的配速有两种方法：一种是有一个明确的速度作为目标，努力使劲地跑，只要能撑得住，速度一定不会慢，还能快的飞起；另一种就是不去想速度，就只是坚持跑下去，你以为自己跑得很慢，实际上速度并不算慢。
跑到第六公里时，已经累得有些不想跑了，倒不是体力不支跑不动了，就是有点累，心里想休息。但我知道自己一旦跑起来，不达目标就不会停下来，最后还是选择坚持跑下去。定的八公里目标，最后只剩两公里，早上出门没拖拉，因此时间上面并不着急，慢慢跑就行了。
其实，跑完之后，我看其他跑步的跑者，有些很明显跑起来很是吃力，但他们还是选择坚持，一圈也总是在不知不觉中就跑完了。
只要别停，不管速度再慢，路途再遥远，总有完成的那一刻。
跑完八公里之后暂停跑步，查看此次跑步记录的时候，才发现一不留神跑出了个五分二十秒的配速，这个数字挺有爱的，就算是老天给自己今天坚持跑步的奖赏吧。
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